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人体最需要的三大营养物质 ?
如题所述
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推荐答案 2012-04-23
人体最需要的三大营养物质:糖类、脂质和蛋白质。
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人
需要
哪
三大营养物质?
答:
1、
糖类
。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、
蛋白质
。蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。修补人体组织,载体蛋白对维持人体的正常...
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