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人太瘦了吃什么才能长胖
我老公
太瘦吃什么
能让他
长胖
点呢?
答:
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量...
瘦子
吃什么
增肥?
答:
问题七:有没有瘦子增肥成功的 有的,只要每天晚上的时候吃主食 面 有半年的话就会变胖的 问题八:瘦子怎么增肥,检查什么疾病,
吃什么
能
长胖
可以喝青汁,每天早上起床空腹喝就行,肥人喝了,能清理身上多余脂肪,让体重达标,通过脾胃调整,可让瘦人增重,胖人减重,达到塑身的效果。 效果也是挺万能的,什么人喝都有好处...
我老公因为劳累过度,身体
太瘦
。想问问
吃什么
可以让他胖点啊?
答:
偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。喜欢中式口味的人:1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。【午餐:快乐的进餐、
才能吃胖
唷!】偏好...
女人
太瘦吃什么
可以
长胖
?女性太瘦怎么增肥?
答:
经常听到身边的人在说怎么减肥,吃什么减肥,怎么控制自己的饮食,其实我们身边总有一些人是非常瘦的,这样的人一般想
长胖
但是就是长不胖,一般热量比较高的食物会更容易长胖,那女人
太瘦吃什么
可以长胖?女性太瘦怎么增肥?1、板栗板栗的成分中含有大量淀粉,热量非常高,除了淀粉之外,板栗中还含有蛋白...
如何增肥?
答:
本人一米六,但是体重不到45公斤,很苦恼.请问谁知道科学有效的
长胖
的方法?请告诉我.如果有效本人再加悬赏积分200分.本人身体很健康,很少,几乎没有生病 .最好是快速有效的方法,谢谢. 我是希望能快速有效的.比如
吃什么
食物啊,或者可不可以有什么增肥的药啊. 展开 ...
老公
太瘦了
,该
吃什么
能
长胖
?还有睡前喝什么能长胖,就是希望他长胖啊...
答:
人的身体需要摄入热量,也需要代谢热量。宏观来说,当你摄入的热量大于你代谢的热量时,你的体重就会增加,反之则减少。也就是说,只要你吃的真的足够多,即使你不去健身,也能够增重——只不过增加的可能更多是脂肪,身材不会这么好,也没那么健康。怎么吃?摄入的热量,基本来源于食物;而代谢的热量...
男生
太瘦
可以
吃什么
增肥?
答:
“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目,然后随着身体运动状态的调整和适应,再到健身中心去...
孩子
太瘦
,
吃什么
可以
长胖
答:
让孩子
长胖
要遵循以下原则:1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉...
人太瘦
,
吃什么
可以
长胖
点
答:
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...如何
长胖
,终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
太瘦了
,该怎么增重呢?
答:
这个过程对于我是深有感悟的。我有一段时间从体重七十几斤一直增加到一百斤,然后又从一百斤增加到一百三十斤。所以我知道如何让自己变的越来越胖。首先就是要吃,多吃饭才是增加体重的最好方法。吃的时候不能够挑剔,营养补充的要全面。蔬菜,瓜果,肉类,蛋白类,都要疯狂的补充。其次就是要加量,...
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