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什么炖猪脚好吃又营养窍门
猪脚炖什么好吃又营养
答:
5、猪脚炖花生大枣
原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。做法:(1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。(3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
猪脚
怎么
炖好吃又
简单
答:
1.猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。2.在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时
。3.等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。4.盛汤到碗里,趁热喝了。5.把猪脚捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷...
猪脚
怎么
炖好吃又
有
营养
?
答:
2.土豆酱炖猪蹄
。猪蹄刮净,刮干净,剁碎,血水冲洗干净,放入开水锅中,捞出沥干,趁热加入酱油拌匀,然后放入五成热的油锅中炸至表面酥脆呈金黄色,捞出沥干备用;将植物油放入干净的锅中加热,将姜片、葱爆炒,将辣椒酱、香辣酱、花生酱、蚝油翻炒,将料酒煮熟,加入鲜汤,加入盐、鸡精、糖色、白...
猪脚
汤怎么做比较
营养好吃
步骤
答:
4、
甜玉米
切成五段,放入砂锅中,再炖半小时以上,加适量盐调味关火即可。
猪脚炖什么好吃
五种
美味猪脚
的做法
答:
一、黄豆炖猪脚
准备好黄豆、猪脚和一定量的清水,先把黄豆用水浸泡一个小时,起油锅并且把剁好的猪脚放进去,等到猪脚变色以后就起锅了,接着就把已经炒好的猪脚放入到高压锅里面,并且放入已经浸泡好的黄豆和适量的水,注意水一定要没过你的食材,接着盖好盖子炖三十五分钟就行了,接着放上一定的...
什么炖猪脚好吃又营养
答:
1、花生
猪脚
汤,所需材料为:猪脚,花生,红枣。做法:猪脚砍大块,先飞水,去血水,花生先泡两个小时。砂锅中先下水烧开,再下飞过水的
猪蹄
,和花生,红枣上盖大火
煮
开后,改小火慢慢熬制,熬三个小时,途中不不要打开盖子,然洒点盐调味均匀即可。
营养
价值:猪脚的原胶蛋白,加上花生的营养含量...
猪脚炖什么好吃
,
猪蹄
怎么
炖好吃
答:
推荐六款好吃的炖猪脚做法:
一、花生炖猪脚
食材:猪脚、带红衣花生、大葱段、去皮大蒜、老姜片、盐、冰糖、酱油、蚝油、番茄酱。做法步骤:1、将刷洗干净的整猪脚从中间劈开,再横向切成均匀大块,花生提前泡在加了盐的水中3小时备用;2、将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸,捞出沥干水分;3、冰糖加水...
猪脚炖什么好吃又营养
适合和猪脚一起炖的食物
答:
1、和黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇一起
最好吃
。2、一般来说在家
炖猪脚
的话一般选1000kg左右,胡萝卜两根,莲藕两节,先拍一块姜到水里,然后将切成块的莲藕放到水里,接着加少许盐一起炖30分钟左右。3、然后将切好的胡萝卜放进去一起再炖半个小时左右就差不多了,起锅的时候...
猪蹄
怎么炖汤
好吃又营养
答:
1.胡萝卜炖猪蹄
。主料猪蹄750克,辅料大枣20克,胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。先将猪蹄的发根烧焦,用温水浸泡,然后用刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开;将炒锅放在火上,加水,烧开水,将猪蹄放进去,烫透,捞出,然后用刀刮干净;胡萝卜洗净,切块;坐在火上的大砂锅里,加清水烧开,放入...
猪脚
怎么
煮
,和
什么
一起
炖好吃
?
答:
2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火
炖
至熟烂,放入精盐调味,即成。 功效:补气养血,美容除皱 北菇发菜
猪蹄汤
功效: 本汤健脾开胃、健体养颜、清肠胃、降低胆固醇,消除脂肪积累
猪蹄的营养
很高,所以脂肪也很多,想不胖都难~~建...
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