肠胃小助手来啦!答:小麦、玉米、荞麦等粗纤维食物是肠胃的好朋友,它们能促进肠胃蠕动,让消化更顺畅。山药山药里的淀粉酶、多酚氧化酶等成分,能助消化,健脾胃,让宝贝吃得开心,身体棒棒!小米粥小米粥味甘入脾,温补脾胃,易消化,不给小肠胃增加负担。每天一碗,肠胃舒适一整天!温性水果樱桃、香蕉等温性水果富含维生素C和微量...
暖心暖胃的秋季零食大推荐?答:秋天是柿子成熟的季节,吃柿子可润肺止咳、补血健脾胃。柿子营养又美味,但很娇贵,不好保存,轻轻碰撞挤压便很容易坏,怎么办呢? 吃柿饼啊~自然风干的柿饼最大程度地保留了柿子的营养和风味,清甜爽口,储存方便,放在家里,随时来一块,但不宜空腹食用太多噢。 参考价:24.8元 500g/袋 2、❖绿山情 迁西甘栗仁❖ ...