如题所述
宝宝的脾胃娇嫩,选对食物很关键!下面这些食物,不仅营养丰富,还能助力宝宝脾胃健康。🍚粥类粥类细腻易食,滋养宝贝娇嫩的脾胃。🥕蔬菜与水果蔬菜与水果富含纤维素和维生素,是宝宝消化的小助手。🍗肉类肉类为宝贝提供优质蛋白质,助力健康成长。🥟豆腐豆腐富含植物蛋白,助力宝宝营养均衡。🥚鸡蛋鸡蛋含有宝贝成长所需的优质蛋白质和必需氨基酸。🍵健脾养胃食物红枣、薏米、山药、莲子与枸杞都具有健脾养胃的功效,适量给宝宝食用,效果更佳。