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儿童每天摄入多少维生素
人体
每天
需要各种
维生素多少
?
答:
1、维生素A
。正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),
儿童约为2000~2500国际单位
,妇女需要0.8毫克。2、维生素B。维生素B1:成人每天需摄入2mg;维生素B2:成年人每天应摄入2~4mg;维生素B3 :成人的建议每日摄取量是13~19mg...
人体
每日
需要的
维生素
和矿物质都需要
多少
?
答:
维生素A最低需要量约为3500国际单位
,钙最佳每日摄入量:1000毫克。平时每日吃蔬菜摄入量为300克~500克,水果每天摄入200克~350克。每日饮奶300克,可以满足人体的需要。正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~25...
十一二岁
儿童一天应该摄入
的各种营养物质的
量
是
多少
?
答:
维生素
C 50 毫克
人体
每日
所需
维生素
需是
多少
?
答:
1、维生素A
正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位),
儿童约为2000~2500国际单位
。2、维生素B1 成人每天需摄入2mg。3、维生素B2 成年人每天应摄入2~4mg.4、维生素B3 成人的建议每日摄取量是13~19mg。孕妇(孕妇产品,孕妇...
6岁
儿童一天
维c最多
摄入量
为
多少
答:
关于
维生素
c
摄入量
的国际标准是人体
每日摄取
500到1000mg,人体最高耐受量为2000到3000毫克。所以在补充维生素c的时候,只要注意不超过2000mg,是不必担心出现不适反应的。意见建议:吃富含维C的蔬菜水果,如西红柿、柑橘、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷等 一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒, 吃...
3岁
儿童每天
服食
维生素
c的服用量是
多少
?
答:
3岁
儿童
发建议
每天
补充
维生素
C60-100Mg即可,不要服用太多,根据每种维生素C里的VC含量来补充,
吃
VC不可和虾同进服用,容易中毒。
儿童每天
可以
摄取多少维生素
c
答:
1000毫克已足够了,最好是用天然原料制成的维C,水果中所含维C有限,但其中有植物因子及纤维素,也要吃些。
一个八岁的男生
每天
需要补充
多少维生素D
答:
八岁:
维生素D
推荐摄入量是200IU(5微克)/天, 一个八岁的男生每天需要补充多少维生素D 200-400国际单位(5微克)/天. 更重要的是不要忘记补钙。钙是儿童骨骼正常生长发育的原料。缺钙会影响,尤其是身高的生长。
4岁宝宝
维生素
c用量是
多少
为标准?
答:
对于
儿童
来说维生素C可以以补充的形式获取。一般来说维生素的来源是新鲜水果和蔬菜是比较多,最常见的是柑橘类水果,可以说是维生素C的最佳天然来源之一。而4岁宝宝的维生素c用量一般来说
每天摄入维生素
c含量不要超过650毫克就满足了。所以给年纪小的宝宝可以吃些自然唯他维生素c颗粒来补充维生素c,这样的话...
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