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六菜一汤一周菜谱
求一份
菜谱
,4菜一汤,5菜一汤,
6菜一汤
。每种两荤。要经济营养型的。_百...
答:
周一:4菜一汤:红烧肉、清蒸鲫鱼、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉汤
。5菜一汤:咖喱鸡、基围虾、西芹百合、韭黄鸡蛋、鱼香茄子、豆腐鲫鱼汤。6菜一汤:酸菜鱼、鱼香肉丝、蒜泥豆苗、青椒土豆丝、凉拌黄瓜、麻婆豆腐、菌菇鸡汤。周二:4菜一汤:红烧肉、清蒸鲫鱼、豆腐、肉炒冬笋、冬瓜肉汤。5菜一汤:...
如何规划
一周
七天的
菜谱
答:
中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁,香菇青菜汤。晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐
。星期六:早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个。中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐:馒头,玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天:早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个。中餐:米饭黑木耳炒...
给一个
一周
营养
菜谱
答:
星期六 清炒豇豆、洋葱炒鸡蛋、萝卜排骨汤
星期日 糖醋辣椒、清蒸桂(鲈)鱼、西红柿鸡蛋汤 星期一 清炒丝瓜、密汁鸡翅、木耳豆腐汤 星期二 蒸鸡蛋、四季豆炒鸡肫、鲫鱼汤 星期三 红烧豆腐、青椒洋葱炒猪肝、海带冬瓜汤 星期四 青椒土豆丝、白灼虾、青菜肉元汤、 星期五 香菇青菜、糖醋排骨、紫菜蛋...
急求自助餐
一周菜谱
,早餐丰盛中餐晚餐
六菜一汤
三个肉菜70人就餐,标准每...
答:
午餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤 晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑
周三早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆 午餐:二米饭(黑米、标米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤 晚餐:豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝周四早餐:金银卷,牛奶,凤尾...
家庭
一周菜谱
视频时间 00:52
家庭
一周菜谱
要有做法,最好简单点的菜 !有哪些??
视频时间 00:32
家庭七日
食谱
家庭
一周菜谱
安排表
答:
1、第一天 主食:米饭(大米、小米)、荞麦大米饭、花卷 菜单:肉沫烧豆腐(肉沫、 豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。汤:海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。主食:豆浆...
一周菜谱
大全?
答:
早餐:豆奶一杯,香菇肉丁包一个,桃子一个 午餐:冬瓜虾皮
汤
一碗,素炒娃娃
菜一
份,豆角肉丝一份,米饭一碗 晚餐:小米粥一碗,韭菜鸡蛋饺子10个 周五:早餐:酸奶一杯,蒸玉米一支,杏仁10粒 午餐:三丝炸酱面一碗 晚餐:海带豆腐汤一碗,口蘑炒芦笋一份,红烧黄花鱼一份,米饭一碗
周六
:早餐:三鲜...
征五六个人的
一周菜谱
赏50
视频时间 00:31
家庭七日
食谱
家庭
一周菜谱
安排表
答:
1. 第一天 主食:米饭(大米、小米)、荞麦大米饭、花卷 菜单:肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。汤:海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。主食:豆浆...
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