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关于用眼的知识
有哪些
关于
爱眼护眼小
知识
?
答:
1、眼睛防晒
。眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。2、
避免接触过敏物质
。过敏时节,有的同学爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时,需要带上包绕的护...
全国爱眼日爱护
眼睛
小常识
答:
多吃有益眼睛健康的食品,如胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、猕猴桃、柑橘、大豆、杏仁、蛋类、深海鱼类等
;还可以多喝有益眼睛健康的茶水,如绿茶可以防辐射,特别适合长时间面对电脑的上班族,枸杞子菊花茶可明目、养肝,对治疗眼睛疲劳很有效果。 另外不管什么季节戴着隐形眼镜时不要滴任何的眼药水,女性经期、孕期,感冒...
怎样保护
眼睛
小
知识
10条
答:
7、戴护目镜
。特别是在需要使用化学药品或进行木工等活动时,戴护目镜可以有效保护眼睛。8、
避免摩擦眼睛
。手部可能带有细菌,摩擦眼睛容易导致感染。9、
定期检查眼睛
。每年至少进行一次眼部检查,及时发现和治疗眼部问题。10、
保持舒适的照明环境
,建议晚上熬夜工作、休闲或学习的时候,使用护眼台灯照明,光...
爱
眼的
小常识
答:
4、
避免接触过敏物质
。过敏时节,有的同学爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时,需要戴上护目镜或泳镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。5、
积极运动
。儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。节假日,可以到...
用眼
健康小
知识
答:
用眼健康小知识1
1、不乱用眼药水
。由于很多眼药水都是非处方药,因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴,结果越用越糟。不乱用眼药水,用也得对症,眼睛红了不一定就是炎症,也有可能是过敏,如果用了消炎的眼药水,专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装,超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂...
爱眼
知识
有哪些
答:
第三招眼睛休息要牢记1.不长时间近距离
用眼
,下课要走出教室,不面对书本。2.每近距离用眼40——50分钟时,休息5——10分钟,可闭目养神,凭窗远眺更好,远眺越远越好,至少看5米以外的景物,并注意放松心情。3.多到户外活动,观察野外动植物,享受大自然的青山绿水。4.睡眠要充足。第四招均衡...
关于眼睛的知识
答:
1、
眼睛
是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%
的知识
都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和光线的亮度,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。2、人的眼睛近似于球形,位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm,垂直径...
眼科科普小
知识
答:
眼科科普小
知识
1 1、不用手揉
眼睛
当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。因此,千万不要用脏手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有...
保护
眼睛的
小
知识
答:
保护
眼睛的
小
知识
1 (1)要注意
用眼
卫生 无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30~40分钟就休息10~15分钟。眺望远处,让眼睛充分放松。(2)要坚持做“眼保健操”眼睛休息的时候可以顺便做做眼保健操。别小看这么几分钟的“保健操”,它能放松眼部肌肉,使血液畅通,缓解眼睛疲劳。还可以参加...
八个护眼小
知识
答:
1、眼保健操:长时间使用电子设备或阅读书籍等需要
用眼睛的
活动后,进行眼保健操可以缓解眼睛疲劳。例如,闭上眼睛,揉揉眼睛周围的穴位,或者左右眼交替闭合看远处,看近处等。2、调整用眼时间:长时间盯着电子设备或书本容易导致眼睛疲劳,建议每隔一段时间休息一下眼睛,让眼睛休息几分钟。3、保持距离:...
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