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养胃吃什么粥最好
宝宝秋冬
养胃粥
不重样|易消化
答:
秋冬营养暖胃营养粥不重样,荤素搭配,营养均衡,巨巨巨好喝。
1.番茄肉沫粥
番茄、瘦肉、青菜、大米,瘦肉切沫腌制,锅中油热炒熟肉沫,放入番茄炒出汁水,倒入白粥煮5分钟,放葱花翻拌均匀即可。2.
菠菜瘦肉粥
菠菜、瘦肉、香菇、大米,瘦肉切沫腌制,锅中油热炒熟肉沫,放入香菇翻炒,倒入白粥者5分钟,放菠菜翻拌均句即可。
怎么做一份
养胃
开胃小米粥?
答:
我小时候肠胃不好,我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃。三者结合后口感微甜,很好喝,不但养胃还开胃。 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞
小米粥
的做法和步骤: 用料: 黄小米 100克,红枣 10粒,枸杞10克,冰糖20克左右。 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再...
养胃
甜品红枣牛奶粥
答:
牛奶红枣粥 食材: 大米1把,牛奶250ml,红枣,枸杞。 做法: 1.大米洗净浸泡半小时,锅中加足量清水烧开将大米倒入锅内,大火煮开转小火煮15分钟左右,期间搅拌几次。 2.大米煮至粘稠放入红枣,继续小火煮10分钟左右,加入枸杞煮3分钟,出锅前倒入牛奶搅拌均匀即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论...
养胃小米粥
的100种做法
答:
做法一,
红枣小米粥
材料 小米30g,红枣10颗,水 做法 1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干爽,并飘出香味即好 5.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水 6.大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌...
12款
养胃
又养颜的早餐粥!巨香巨好吃
答:
紫米黑米粥 紫米 大米 黑米 养发护发敲好喝!玉米燕麦粥 玉米 燕麦 牛奶 低卡饱腹!越吃越瘦 养颜紫薯粥 大米、紫米、紫薯 满满花青素!抗氧化嫩肤 绿豆百合粥 百合、绿豆、大米 消暑必备!清热解毒 低卡燕麦粥 燕麦米 燕麦片 低脂低卡!饱腹感巨强
小米南瓜粥
南瓜 小米 红枣 健脾养胃!老少皆宜 ...
养胃
食品推荐
答:
胃不好的人需要注意饮食,选择一些养胃的食品,可以缓解胃部不适。以下是几种养胃食品的推荐。粥粥最容易消化吸收,八宝粥、
小米粥
、南瓜粥都很适合需要养胃的人。八宝粥中的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠;南瓜性温,味甘,能够补中益气,减少溃疡。粥配包子是很好的早餐搭配。面条面条...
五谷
养胃粥
。。效果好点的。。有
哪些
???
答:
其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。儿童营养成长粥 【材料】:黑芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。木瓜美容养生粥 【材料】:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等 高血压专用五谷杂粮粥 【材料】:黑芝麻、桑葚、大米、山楂、玉米、黑豆等。健脾
养胃粥
...
养胃粥
的做法和功效
答:
养胃粥
是一种营养丰富、口感柔和的食品,有助于养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。下面介绍两种养胃粥的做法。养胃粥的做法材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。...
在线等,十大
养胃粥
做法
答:
健脾养胃粥的做法大全如下:1、扁豆山药莲子粥。材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。2、金橘山药
小米粥
。材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,...
健脾
养胃粥
答:
本文将介绍四款健脾
养胃粥
,适用于脾虚贫血、消化不良等不适感或症状的调养。党参茯苓粥适用于偏脾虚质少年儿童气虚中寒、肠胃不够出现怠倦乏力、脸色腊黄、胃口降低、微有作呕、排便较稀等不适感的调理。助消化蛋羹适用于偏脾虚质少年儿童消化吸收作用不够而饮食搭配过多或少年儿童胃病、多功能性消化不良引发...
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