11问答网
所有问题
当前搜索:
减肥基数
什么是大
基数
体重
答:
大基数体重指超重20斤及以上
。大基数是减肥的人们口中常提到的词,通常说减肥基数是指开始减肥时的体重,基数大指的是刚开始体重比较重,基本大于BMI指数,也叫身体质量指数。体重基数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度,以及是否健康的一个标准。大基数体重指...
大
基数
小基数怎么算
答:
通常说减肥基数就是开始减肥时候的体重
,基数小一般指的是刚开始体重比较轻,基本可以等同于BMI指数,也叫身体质量指数。小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的平衡差,小基数指脂肪含量相对而言比较小,脂肪层较薄的。
减肥
大
基数
小基数是什么意思
答:
减肥大基数一般指超重20斤及以上的人
;小基数相对于大基数而言,差不多是超重10斤左右。男女身体基数的算法如下:
男:身高(CM)-105=体重(KG)
;女:身高(CM)-110=体重(KG)。小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的平衡差,小基数指脂肪含量相对而言...
大
基数
小基数怎么算
答:
基数计算方法:(身高cm-110)*2
,目前自己的体重斤数(不是公斤数)-上面计算的结果,例如:当下小美身高164cm,体重136斤。(164-110)×2=108,然后136-108=28,由此计算小美是大基数。大基数和与它相对的小基数是指身体基数,即身体指数的平衡差(BMI),减肥人士为了方便从而将它们简化,小基数就...
小体重
基数减肥
是什么呢?
视频时间 00:20
减肥基数
大是什么意思?
答:
减肥基数
大的意思是指需要减掉较多的体重。对于已经处于超重或肥胖状态的人来说,减肥基数可能达到10公斤以上。这种减肥基数大的人,需要更加认真和有耐心地对待减肥,因为相对于减少一点点体重而言,减掉较多的体重是需要更多的时间和精力的。减肥基数大的人,需要制定一个更加科学和合理的减肥方案。首先,...
减肥
说的
基数
是啥意思??
答:
开始
减肥
时候的体重,
基数
小一般指的是刚开始体重比较轻,基本可以等同于BMI指数,也叫身体质量指数。理想BMI(18.5~23.9)=体重(单位Kg)÷身高的平方(单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常...
减肥
中人们所说的
基数
大是什么意思?本人女生 身高166左右 体重65徘徊...
答:
当我们谈论
减肥
时,"大
基数
"这个词常常被提及,它其实是指相对于个人身高和体重,体重较大的人群。BMI,即体质指数,是衡量这一概念的重要工具,通过体重和身高的比例来评估肥胖程度。BMI计算公式为:体重(Kg)除以身高的平方(cm)。在中国成年人的标准中,BMI小于18.5为偏瘦,18.5至23.9为正常...
减肥基数
大小怎么算的
答:
体重指数 = 体重(公斤)除以身高(米)的平方 kg/m2正常体重 :体重指数 = 18 - 25超重 :体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 :体重指数 > 30中度肥胖 :体重指数 > 35重度肥胖 :体重指数 > 40 男性: (身高cm-80)×70%=标准体重女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 ...
不同体重
基数
怎么
减肥
?
答:
1. 对于大体重
基数
(BMI≥28)的人群,
减肥
应侧重于饮食控制和运动的结合。由于体重较大,身体维持的基础代谢热量较高,因此建议减少每日热量摄入,目标是比平时减少500至1200大卡。2. 在运动方面,应避免对膝盖压力较大的跑步和跳跃运动,转而选择走路、游泳和骑自行车等低冲击活动。3. 对于中等体重基数...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥基数大小怎么算的
基数减肥是什么意思
什么是减肥基数大小
BMI指数计算器
减肥小基数是什么
减肥大小基数是什么意思
减肥多少斤算小基数
减肥身体基数是什么意思
肥胖指数怎么算