我在节食减肥,但我担心营养又跟不上,请问我喝蜂蜜是否可以。_百度知 ...答:早上空腹喝蜂蜜加白醋,白醋超市都有卖,比列是2:1,但是还要吃饭,最起码早上和中午要吃,否则身体受不了,你的计划就破产了,晚上不吃还好,最好在别人吃饭的时候去散步,又不会勾起你的食欲,我高三的时候这样下来俩月瘦了13斤
请问在减肥期间由于营养跟不上,这样就对头发生长受到影响,我和黑芝麻糊...答:热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内...