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剖宫产后42天食谱
月子餐
菜谱
答:
链接: https://pan.baidu.com/s/1dL7elGHmWYxeEJRnTeUawQ 提取码: ivce 这里整理了
42天
不重复的月子餐(顺产
剖腹产
第一二天不一样哈,其他时间相同
食谱
了)希望对你有所帮助
最经典的30天月子餐
菜谱
是哪些?
答:
1、汤:猪脚黄豆汤、金针菇猪蹄煲、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤(可补伤口
,剖宫产可食用)、薏米莲子鲫鱼汤、黄豆排骨汤、萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤(润脾补肾)、草鱼冬瓜汤、时令蔬菜汤、泥鳅豆腐汤(催乳)。2、粥:各种米粥(小米、大米、薏米、紫米)、栗子猪腰粥、薏米党参粥(薏米提前浸泡三小时,党...
剖腹产后
坐月子吃哪些食物对身体好
答:
剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤...这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食
,下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧! 1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。 剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。 2、第二天: 早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不...
产妇
月子餐
菜谱
?
答:
产妇
月子餐的30
天食谱
可以分为以下几个阶段:第一、月子的第一周,才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口,这个时候主要是针对排污、去恶、进补,利用食物来调理好肠胃,可以喝生化汤或者麻油,吃小米粥,午餐的时候用薏仁饭,下午可以吃鸡丝小米粥,食用炖品。第二、月子的第二周属于增强骨质的时期,...
坐月子应该吃什么好?
答:
一般在
产后
的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用.,值得推荐。 推荐菜式:芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末,少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦面包。 特别提醒:太油腻的食物...
产后42天
可以碰冷水吗
答:
一、菠菜玉米粥 营养:玉米有利尿作用,并能消除水肿,菠菜是养颜补血的佳品,两者搭配既能减肥瘦身,又不会影响
产后
妈妈的健康。用料:菠菜100克,玉米糁100克。做法:1、将菠菜洗净,放入沸水锅内氽烫2分钟,捞出过凉后,沥干水分,切成碎末。2、锅置火上,加入适量清水,烧开后,撒入玉米糁,边撒...
月子餐30
天食谱
及做法是怎样的?
答:
月子
食谱
:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶
产后
第2周:补血
产妇
经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含铁质的补血食物,如黑木耳、...
剖腹产后
吃什么
答:
剖腹产
后吃什么 月子餐之第一天 一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥.
剖宫产后
6个小时,肠道排气后,产妇才能进食 萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。 中国妈妈宝宝网爱心提示:产后8小时候一定要上厕所,排出小便很重要,能够防止你尿路感染。 分娩让身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体急需补充营养。
剖腹产
如何坐月子,剖腹产怎么恢复好呢?
答:
远期并发症也比自然分娩妇女明显增加,如宫旁粘连,肠道粘连,造成
产后
慢性腹痛;贫血,劳动力减弱,异位妊娠;
剖宫产术后
发生子宫内膜异位症常在术后1-5年出现症状。 国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂,保护女性生殖健康,率先通过PNRWHO国际修复标准 PWRH修复标准 补充孕产流失营养百分之18-20 2...
月子餐30
天食谱
答:
月子餐30
天食谱
怎么吃呢?月子餐30天食谱包括顺产和
剖腹产
的,为
产妇
提供足够的营养,月子期间的饮食很重要。月子餐30天食谱怎么吃?坐月子是女人的第二次“重造”,一定要科学饮食为自己日后的健康提供更好的营养基础。 下面这些理论知识,月嫂不要觉得不重要,我只要会做菜就行了。因为这些理论知识让月嫂的思路更清晰,...
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