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剖腹产月子餐头七天食谱
剖腹产月子餐
第一周
食谱
答:
3 剖腹产月子餐第三天 剖腹产第三天新妈妈身体虽然还是很虚弱,但是肠胃功能有所恢复,肠道气体排通后可以食用半流质的食物,月子餐可以吃汤面、馄饨、稀粥等普通食物。推荐食谱
西红柿瘦肉粥
作用:西红柿瘦肉粥有帮助消化、调理胃肠功能的作用。西红柿的酸可以开胃,增加产妇食欲,而瘦肉中富含的铁...
月子餐食谱
答:
1. 麻油鸡:以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作,每日两碗
2. 甜糯米粥:每日一碗 3. 红豆汤:每日一碗 4. 油饭:每日一碗 5. 鱼类:一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼):每日一碗 6.坐月子饮料:杜仲养身茶,或荔枝壳茶,或桂圆枸杞茶,止渴养身当开水饮用,每日两杯,共约600 cc 7...
月子餐
30天
食谱剖腹产
答:
燕麦粥/鸡蛋羹/红枣粥/消化饼干+牛奶/豆浆/小米粥
午餐:
花雕黄鸡
/糯米鸡/蚝油鸡柳/香菇鸡肉粥/鲫鱼豆腐汤 晚餐:红烧肉/汉堡包/肉末炖豆腐/水煮肉片/四季豆蚝油炒肉 加餐:燕窝/龟苓膏/核桃/干果/花生糖/雪梨水 第二周(第8-14天)早餐:稀饭+咸鸭蛋/豆腐脑/萝卜糕+红枣粥/百合粥 午餐:鱼头豆...
剖腹产月子餐
菜单
答:
剖腹产月子餐食谱 1、
滋补乌鸡汤
适合剖腹产坐月子 将乌鸡干净,切成块之后,加入红枣和枸杞一起放进锅里,加入适量的清水用大火煮沸,然后转为小火炖煮60分钟。乌鸡汤有滋阴的功效,红枣枸杞能够补血、滋养肝肾。给剖腹产坐月子的妈妈做乌鸡汤是最适合不过了! 2、剖腹产坐月子适合吃猪肝粥 将大米淘洗干净,然后...
剖腹产月子餐
30天
食谱
书
答:
加餐:腰果、酸奶、水果 第七周:早餐:花生薏米粥、蒸蛋羹、煮鸡蛋、水果沙拉 午餐:排骨汤、炒时蔬、米饭、红豆汤 晚餐:猪蹄汤、炖鸡肉、蔬菜炒饭、豆腐汤 加餐:核桃仁、酸奶、水果 以上是一份
剖腹产月子餐
30天
食谱
书,食谱中的食材都是易于消化的,富含营养的食物。产妇可以根据自己的口味和身体...
产妇第一周
月子餐食谱
答:
麻油炒猪肝 1、生化汤:顺产者使用七份,
剖腹产
者使用十四份,每日300cc。2、麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(
坐月子
水)、麻油炒成。3、甜糯米粥:每日两碗。4、红豆汤:每日两碗。5、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼,以低?睾姹汉?橛汀⒚拙凭???⒖纠辖?蟪桑?咳找惶酢?/p> 6、坐月子...
剖腹产月子餐
菜单
答:
第一天(麻油心头)用材:当归3-5克 猪心头半个,方法:将猪心头,洗净后,放盐,生姜,当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(麻油猪肝)用材:猪肝尖,黄芪3-5克(红萝卜,山药,莴苣三种...
剖腹产月子餐食谱
答:
第一周
月子餐食谱
1、生化汤:顺产者使用七份,
剖腹产
者使用十四份,每日300cc。2、麻油炒猪肝:2份,用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成。3、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼,以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成,每日一条。4、坐月子饮料:杜仲养身茶,或荔枝壳茶,或桂圆枸杞茶,...
剖腹产月子餐食谱
有哪些?
答:
没有固定的
食谱
表,只要遵循“清—调—补”的原则即可。
剖腹产
的话先流食一天,避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物,比如鲫鱼,鲢鱼,乌鸡,红豆等。第13天-20天吃调理身体的食物,比如虾,黑豆,核桃,板栗等。第二十一天到产褥期结束吃“补”的食物,...
产后第一周
月子餐食谱
答:
产妇第一周
月子餐食谱
?产妇月子餐第一周可以参考如下食谱:猪肝菠菜汤、腐竹白果猪肚汤、红糖生姜粥、黑木耳红枣粥等可以帮助子 宫收缩,促 进 恶 露 排出;炒藕片、腐竹黑木耳、红豆核桃糙米粥、香菇鸡等帮助产妇调 理气血;鲫鱼汤、木瓜花生猪尾汤等帮助促 进如里的分泌。主食可以吃杂粮糙米饭、...
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