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剖腹产月子餐1-30天食谱大全
剖腹产三十天食谱
列表
答:
1、麻油鸡:以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作,每日两碗。2、甜糯米粥
:每日一碗。3、红豆汤:每日一碗。4、油饭:每日一碗。5、鱼类:一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼):每日一碗。6、坐月子饮料:杜仲养身茶,或荔枝壳茶,或桂圆枸杞茶,止渴养身当开水饮用,每日两杯,共约600cc。...
剖腹产月子餐30天食谱
书
答:
早餐:红枣糯米粥、蒸蛋羹、煮鸡蛋、水果沙拉
午餐:鸡汤、炒青菜、米饭、红豆汤
晚餐:猪骨汤、炖鸡肉、蔬菜炒饭、豆腐汤
加餐:核桃仁、酸奶、水果
第二周:早餐:黑米薏米粥、蒸蛋羹、煮鸡蛋、水果沙拉 午餐:鱼汤、炒时蔬、米饭、绿豆汤 晚餐:猪蹄汤、炖牛肉、蔬菜炒面、豆腐汤 加餐:杏仁、酸奶...
月子餐30天食谱
答:
胡萝卜小米粥、荷包蛋、清炒豆角
辅餐:
生姜紫薯汤
正餐菜:清蒸鱼、红苋菜、生菜、茶树菇牛肉、西红柿炒肉片、炒三丝 正餐配汤:莲子猪肚汤 第一周 第五天 早餐:芋头瘦肉粥、小番薯、清炒土豆丝 辅餐:红枣莲子银耳汤 正餐菜:娃娃菜、包心菜、虫草花焖鸡、姜丝炒腰花、丝瓜鲜鱿、土豆丝炒肉丝 ...
月子餐30天食谱剖腹产
答:
燕麦粥/鸡蛋羹/红枣粥/消化饼干+牛奶/豆浆/小米粥
午餐:
花雕黄鸡/糯米鸡/蚝油鸡柳/香菇鸡肉粥
/鲫鱼豆腐汤 晚餐:
红烧肉/汉堡包/肉末炖豆腐/水煮肉片
/四季豆蚝油炒肉 加餐:
燕窝/龟苓膏/核桃/干果/花生糖/雪梨水
第二周(第8-14天)早餐:稀饭+咸鸭蛋/豆腐脑/萝卜糕+红枣粥/百合粥 午餐:鱼头豆...
剖腹产月子餐
菜单
答:
剖腹产月子餐菜单1 饮食参考表一 第一天,
白米粥/小米粥、白开水、龙须面
大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能,可以喝些蔬菜粥,蔬菜可以补充身体的营养,多喝水可以利尿,吃点富含维生素C的水果或者蔬菜,可以提高身体对铁质的吸收。 第二天,以流质半流质食物为主 早:自做小米枸杞红枣粥,或者蔬菜粥 下午:小...
剖腹产月子餐30天食谱
及做法
答:
剖腹产是目前比较常见的
一
种分娩方式。对于剖腹产后的产妇来说,恢复期较长,需要更多的营养来支持身体康复。这时,一份合理的月子餐食谱显得尤为重要。下面,给大家介绍一份
30天
的
剖腹产月子餐食谱
。第一周 早餐:红枣、红豆沙饭团、花生咸鸭蛋、蜂蜜水。午餐:白粥、紫薯糯米饭、糖醋排骨、清炒青菜。...
月子餐30天食谱剖腹产
答:
剖腹产
手术后,身体需要充足的休息和营养来促进恢复。月子餐的作用在于满足产妇恢复所需,同时预防产后问题。以下是一份针对剖腹产产妇设计的
30天月子餐食谱
。第
1
-7天 - 早餐:燕麦粥、鸡蛋羹、红枣粥、消化饼干,搭配牛奶、豆浆或小米粥。- 午餐:花雕黄鸡、糯米鸡、蚝油鸡柳、香菇鸡肉粥、鲫鱼豆腐汤。...
剖腹产月子餐食谱
答:
1、生化汤:剖腹生产者须喝至第十四天,每日每日300cc。2、甜糯米粥或桂圆粥:每日一碗。3、蔬菜:以胡麻油制作,每日二份。4、薏仁饭:每日两碗(若吃不下请不必勉强,也可选择面食)。5、木瓜茶:奶水稀少者用。第三周月子餐食谱
1、麻油鸡
:以米酒精华水(月子水)、麻油、烤老姜制作,每日...
新妈妈
剖腹产
后如何吃
月子餐
呢?
答:
所以在产后一定要合理安排饮食,吃好
月子餐
。产后第一周的妈妈们,要注意饮食上以清除恶露、促进伤口愈合为主。
剖腹产
术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食
1天
,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。剖腹产后女性肠道气体排通后,改吃半流质食物1-2天,如稀粥、...
家常
月子餐30天食谱一
日三餐
答:
家常
月子餐30天食谱一
日三餐的设计,旨在为产妇在分娩后的第一个月提供均衡的营养支持。这个时期,饮食对于产妇的身体恢复和乳汁分泌至关重要。以下是一份为期30天的月子餐食谱示例,包括每日三餐的建议:第
1
-7天:清补阶段 早餐**:1. 红枣糯米粥:具有补气养血的作用。2. 鸡蛋一只:提供优质蛋白。3....
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