11问答网
所有问题
当前搜索:
十岁补钙能长高吗
孩子
长高
的关键期
答:
孩子能长多高,有75&取决于遗传,但是还有25&因素取决于营养、运动、睡眠、情绪和疾病等因素,特别是营养钙的补充,
对孩子的长高中至关重要
。因为钙摄入量的多少,直接影响骨骼的发育,钙是影响身高增长的主要因素之一。孩子补钙的黄金年龄在孩子4-10岁的时候,是孩子补钙的黄金年龄,人体内50%的骨矿含量都在这一时...
十岁
小孩能吃
长高
补品吗
答:
可以
,钙片可以补充,10岁的小孩每天的钙摄入量为1000毫克,单从饮食上来补充是不够,可以额外补充钙+D
儿子
10岁
有什么
长高
方法吗?
答:
男孩子10岁,一般情况下骨骺线未闭合,
可以通过补钙以及做蹦跳运动的方式长高
。一,补充钙元素。平时可以多吃一些含钙量比较多的食物,比如豆腐、虾皮等,可以补充身体生长所需的钙元素;二、刺激骨骼生长。在补钙的同时,还需要多做一些蹦跳的运动,如:摸高、打篮球、跳绳拉、单杠等,因为在蹦跳的过程...
10
到12
岁补钙可以长高吗
答:
过多补钙可能会有反效果 一般两岁以上的孩子我们不主张补钙,否则容易使骨骼过早钙化,反而长不高
。除非有明确低钙的孩子,才要适当补充钙剂。家长在正常饮食之外,每天给孩子喝牛奶,均衡饮食,通过食物就可以满足孩子生长发育所需要的钙质。一些五十到六十岁的中老年人可以补充一些钙剂,特别是女性,可以延...
13
岁
女生
补钙
是否
能长高
答:
要想长高,
单纯补钙是不行的
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
补钙能长高吗
?
答:
15
岁
正是长身体的时候啊,我是在16的时候迅速
增高
的 不过有些人是到17,18才疯长的 多多的运动,
补钙
有一定的作用 一般的肉类和蔬菜都有钙的,但牛奶喝多了不好,因为有酸性物质,喝得太多了就会引起骨质疏松
青少年
补钙
真的
可以长高吗
?
答:
当然需要,缺乏钙质会影响骨骼的发展,青少年正处于长身体的最佳时间,如果
钙质不能
及时补充,就会出现生长痛等症状,所以及时
补钙
是很有必要的,建议吃盖意利来进行补钙,因为是款生物钙,安全无刺激,吸收效果还好。。
青春期
能吃钙片
助长?
答:
有帮助的,可以这样吃的,另外我在给点建议,希望对你
增高
有所帮助:1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!2、如果在发育期,
可以吃钙片
补充运动后的钙流失,使骨骼...
对于青少年来说
补钙可以长高吗
答:
钙的主要作用是促进骨骼生长,青少年
缺钙
易的佝偻病。对于青少年来说适量
补钙
对骨骼有一定的好处 但是身体中的钙元素过多易患结石
补钙就能长高吗
答:
1、单纯的
补钙
是
不能长高
的,孩子的身高是和遗传有直接关系的,吃再多的钙,孩子的身高可能也不会长得特别高,钙只是长身高的必要因素。2、如果想让孩子长高,平时要补充营养,多吃优质蛋白质的食物。3、让孩子加强运动,锻炼对长高也是有帮助的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
10岁小孩可以吃钙片长高吗
十岁女孩补钙能长高吗
11岁补钙能长高吗
补钙会让孩子长高吗
婴儿补钙可以长高吗
十一岁吃钙片能长高吗
4岁春天补钙会长高吗
小时候吃钙片能长高吗
10岁女孩游泳能长个子吗