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反复确定一件事不放心
做什么事都要认真
反复
检查几遍,但还是
不放心
.这是个什么病?
答:
建议:病情分析:这种情况属于强迫症中的强迫检查,属于心理疾病
。指导意见:强迫症多为内心紧张过度造成的。首先,我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来,尽量不去想发生了什么,让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次,
转移自己的注意力
。当强迫出...
我好像有强迫症,每次做完的
事情
反
反复复确认
N遍,还是
不放心
怎么办?我好...
答:
回答:病情分析: 你好,强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡
事不
要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。 意见建议:认真配合医生...
老是
反复
做
一件事
明明知道自己做了、但是还是强迫自己重做、做十几...
答:
回答:您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力. 也可以培养自己的兴趣,
强制转移自己的注意力
,如学习,看书等等.做好...
喜欢检查东西,对自己做的
事不放心
,重复,
反复
的检查好多遍,
答:
平时注意开阔心胸、视野,不要过分纠结于一事、一时、一域
。明白“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,以变化、长远的眼光看问题,不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。严格说来,强迫症状,每个人都会在某个时刻产生一些。所以,也不要过分苛求自己一点强迫症状都没...
很简单的事
反复确认
还是
不放心
答:
1、很简单的事 反复确认还是不放心,
这种有点属于强迫症
。找一些不重要的事,先强迫自己不去确认,呵呵。开始的时候要有意识的尝试。如果结果OK,就慢慢来。2、确认并非不好,只是次数不用频繁过多,另外增强记忆力也不错,注意休息。因为你明确记得自己确认过了,就不会反复确认了。
经常觉得做什么
事情
也
不放心
,总想
确认一
下,是怎么回事?
答:
回答:恩~~一般来说要看想确认的程度~~你只是想确认而没有去实践吧~~这样的话只是不安定~~对自己做的
事情放心
不下~其实有点强迫症的味道~~不过你没有去
反复确认
的话就不是了~!应该就是心不安吧~遇到这种状况不要担心是最重要的~~放下心来做事情~就是放松嘛~~别想那么多~~要开心噢~!
我是一名高中生。我发现同
一件事
我要
确认
很多次才肯罢休。比如手机关了...
答:
2.患者会出现强迫检查。通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的
事情不放心
,
反复
检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。3.患者会出现强迫性穷思竭虑。对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”...
...
一件事
明明知道做好了却还是
反复确认
(比如锁门,关水龙头等),如何解 ...
答:
强迫症。估计你也查了很多资料,我认为是担忧太多了,得放开那些担忧,水龙头没关紧又不会怎样,门没关也不会怎样,不断跟自己说没关系……况且你那么去看,经常是没有发生什么的,水龙头你是关了的,门也是关了的。出门就看一下,马上
确认
,我关好了………也不要觉得你这个强迫症会多严重,跟...
不管做什么
事情
都特别
不放心
,即使是
反复确认
过的事情
答:
您好你说的你的这个情况就是你的心里太过于压抑,这些症状都是你的自身心里因素造成的。建议你保持良好的心态慢慢这些就会缓解的,不要过于心情紧张,祝你健康。
...已经检查过一遍
确认
没有问题之后,可还是
不放心
还想再检查一边,这种...
答:
回答:病情分析: 从以上的情况来看,主要为
反复
检查和焦虑不安,分析考虑为强迫性障碍的可能性大 指导意见: 个人意见:强迫性障碍。建议:可以试试口服一些改善强迫症状的药物,比如氟伏沙明片,并根据病情适当辅以心理治疗
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不相信自己一遍遍确认怎么办
反复确认已经确认的事情
怎么改掉反复确认的毛病
对一件事拿不定主意时
一件事情解决了为什么老不放心呢
天天担心事后追查
纠结其实已经代表了答案
反复看东西不放心怎么回事
确认过了还是反复怀疑