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叶酸单天摄入量
叶酸
推荐
摄入量
是多少
答:
1、叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天,作为准妈妈应该是400微克~600微克/天
。2、叶酸(folicacid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。3、0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形,斯利安叶酸项目研究,经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证,准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管...
叶酸
怎么补?什么时候吃叶酸最好
答:
由动物实验推算出的需要量是为一日0.1—0.2毫克
。在医疗方面,使用达到10到20毫克,仍然没有毒性。每日摄取量:
成人的建议是400 微克DFE,孕期600微克 DFE
。可耐受最高摄入量(UL)为每日1000 微克DFE。一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不...
叶酸摄入量
多少合适
答:
一般来说叶酸要求必须服用的,这种孕前或孕早期必须服用的,而且建议服用的时间最少三个月左右。
每天的标准剂量应该是0.8毫克
,但现在每个个体对于叶酸的吸收量是不一样的。在这种情况下,要看你是属于叶酸吸收利用度高的,还是叶酸利用吸收度不高的。要是属于正常的或利用度高的,就按照正常剂量服用,...
斯利安(
叶酸
片)需要大量吃吗?
答:
叶酸每日摄取量:成年人的建议是400微克DEF,孕期600微克DEF。可耐受最高摄入量(UL)为每日1000微克DEF
。一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。补充叶酸很重要,主要是预防和脑神经管畸形...
叶酸
ug是什么意思
答:
叶酸
的推荐
摄入量
为每天400-600ug,如果是准妈妈,建议每天摄取多一点。总的来说,叶酸ug是指叶酸的浓度。在人体内缺乏叶酸会影响人们的健康,尤其是孕期缺乏影响胎儿的发育。因此,我们在平时的饮食中也要注意补充叶酸。例如,一些豆类、绿叶蔬菜、坚果、动物肝脏等都含有丰富的叶酸。
叶酸
补充其他注意事项
答:
3、夫妻一方是染色体平衡异位携带者,要提早补充叶酸,且夫妻双方每日补充
叶酸量
可比正常0.4毫克的剂量高10倍左右。4、有家族性遗传疾病史或夫妇一方患有遗传疾病的孕妇也需要加大对叶酸的
摄入
,具体每日补充量可遵医生指导。5、孕期有可疑病毒感染的孕妇要补充叶酸,且要调整饮食,比如多吃牛肉炖胡萝卜、...
整个孕期都应该补充叶酸,每个时间段对
叶酸摄入
多少有要求吗?
答:
怀孕前三个月最好每天都服用
叶酸
,叶酸的每日
摄入量
一般不建议超过1毫克,最常见的药物约为0.4毫克。因为叶酸并不是吃的越多越好,需要控制在一个范围之内,且最好在吃饭之后的半小时之内在服用。只要按照药物的剂量正常使用,药物可以在怀孕三个月后停用。平时的话也可以吃一些食物一般以肝脏,绿叶蔬菜...
老年人补充
叶酸
每天多少
答:
叶酸
是b族维生素中的一种,深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸,但叶酸往往会在食品烹饪或加工的过程当中被破坏掉。而如果服用叶酸补充剂则可以让身体更容易地吸收叶酸。医学专家建议每天服用叶酸的量为0.4毫克。摄入大量维C会加速叶酸排出。因此,每天摄取维C超过2克的人必须增加叶酸的
摄入量
。
叶酸
一天
摄入量
多少合适
答:
叶酸
是一种维生素,一天吃400微克就可以,身体没有特殊情况下不需要格外补充太多。通过调理孕妇的身体状态,可以减少胎儿畸形的发生。怀孕以前的3个月和怀孕后头3个月需要口服叶酸,用来预防胎儿神经管畸形。平时小剂量口服补充就可以,不需要大剂量口服。
备孕和怀孕时期如何补充
叶酸
答:
测孕妇体内
叶酸
的代谢水平孕期
摄入量
(每天):0.4-0.8mg。检查结果为cc:备孕期间和孕后三个月要补充0.4mg。检查结果为ct:补充0.8mg,至少0.6mg,孕中晚期也要持续补充0.4mg以上。检查结果为tt:需补充0.8-1.2mg。怀孕吃叶酸来得及吗?怀孕前如果没有补充,不要太担心,产检遵医嘱。孕后3个...
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