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吃什么粥养胃
10种“
养胃粥
”让你的胃越来越好,香喷喷热乎乎,大人小孩都喜欢_百度知 ...
答:
香菇鸡肉粥
主料 大米500g、鸡胸肉100g、香菇适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、盐适量 步骤 1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。2.鸡胸肉洗净,...
巨好喝!健脾
养胃
的小米
粥
要这样做!
答:
巨好喝!健脾
养胃
的小米
粥
要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...
什么粥
比较
养胃
。对身体好?
答:
养胃粥大全 不同“款式”任你挑 01
蔬菜牛肉粥原料
:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干。制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02 豆...
早餐
吃什么
好?教你9种
养胃粥
做法,早餐就是这么简单
答:
一、南瓜胡萝卜小米粥
南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害,并且有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也非常适合使用南瓜,南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化。小米比较适合熬粥,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,具有健脾养胃的作用。材料:小米、南瓜、胡萝卜。做法...
建议中老年人:肠胃不好常吃这6种
粥
,
养胃
营养又健康
答:
不过在主食 米饭上,我们尽量选择米粥。上了年纪多喝米粥,不仅能让肠胃更容易吸收,而且不刺激肠胃,易消化。【红豆薏米粥】食材 :黑米 、少量 燕麦米 、少许红豆 和黑豆 、少许薏米 、一杯纯牛奶 。做法 :第一步: 将备好的黑米、红豆、燕麦米、黑豆、薏米清水反复淘洗干净,然后放入碗中,倒入...
十大
养胃粥
做法
答:
十大
粥
做法:红枣小米粥、莲子山药粥、陈皮粥、胡萝卜牛肉粥、小米香菇粥、红豆粥、土豆粥、栗子粥、南瓜小米粥、核桃粥。一、红枣小米粥 用红枣6个,小米适量,先将小米清洗干净后放锅进行小火炒至微黄,加水和红枣,然后用大火烧开后,再调至小火熬制即可。二、莲子山药粥 取莲子30克,山药80克...
养胃粥
最好的10种做法
答:
养胃粥
是一种非常受欢迎的健康食品,特别适合需要养胃的人群。下面是10种最好的养胃粥做法,供参考。1. 桂圆红枣养胃粥 材料:糯米100克、桂圆肉50克、红枣50克、冰糖适量。做法:将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟。将桂圆肉和红枣去核,备用。将糯米放入电饭煲中,加入适量清水,加入桂圆肉和...
8款粥补气补血又养胃补气补血又
养胃粥
有哪些
答:
1、红枣桂圆黑米粥 原材料:_米50克,黑豆30克,大枣10粒,干桂圆20粒。大枣用冷水侵泡。_米和黑豆也用冷水侵泡清洗,干桂圆剥掉机壳清洗预留。锅_胆添加适量的清烧开,放进大枣和干桂圆,再放进_米和黑豆。盖章火灾煮上10分钟,随后把_胆锅放进外锅中盖章焖之40分钟,服用的情况下可随便添加老...
养胃
该喝
什么粥
?
答:
养胃
对于人们是非常重要的,胃病对于我们身体有很大的伤害,所以在日常生活中我们应该要注意养胃。养胃的方法有很多,饮食疗法是最好的方法了,生活中我们应该多吃一些有助于养胃的食物。那么养胃该喝
什么粥
呢?养胃应该怎么做呢?1、养胃该喝什么粥(1)小米南瓜粥原料:小米150克、南瓜300克做法:南瓜去皮...
养胃粥
的做法大全
答:
胃炎
养胃粥
的做法大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
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