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吃什么终生不会蛀牙
吃什么
保护牙齿
答:
1、葡萄干
酸甜的葡萄干
也是健齿的好食物。美国学者称,葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。2、
芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少...
保护牙齿
吃什么
食物好
答:
薄荷
薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适,还能减少口腔内细菌滋生。
洋葱
洋葱,通常情况下很少有人喜欢吃的,很多情况下,我们都是把洋葱当做是一种配菜的,其实洋葱是最能保护牙齿的了,洋葱中具有的硫化合物是强有力的抗菌物,可以消灭口腔中容易造成龋齿的变形链球菌,这一点谁也没想到吧,为了一口...
保护牙齿
吃什么
食物比较好?
答:
1、
奶酪
,奶酪拥有许多丰富的营养物质,如果磷和钙等,除此之外还有很稀有的酪蛋白,这种成分可以有效预防出现牙菌斑的情况,从而保护牙齿的健康。并且奶酪也能刺激唾液的分泌,从而不会让牙齿内出现更多的细菌,坚固牙齿。2、
洋葱
,由于洋葱里面含有硫化合物,这种成分可以被称为是非常不错的抗菌物,可以...
吃什么
食物对牙齿好呢
答:
1、
香蕉
热带水果
含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。建议每天吃半颗生...
预防
龋齿
,可以吃些
什么
食物?
答:
龋齿
是细菌性疾病,因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。而龋齿应以保健预防为主。在日常生活中,主要有以下几种食物可以预防龋齿:奶与奶制品 蔬菜 茶叶 奶与奶制品这类食物富含钙和磷,既可以促进牙体硬组织的康复,又可抑制细菌性酸化,从而有效保护牙齿。奶中所含有的...
哪些食物对牙齿好?
吃什么
能保护牙齿?
答:
1、
香菇
首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素d源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素d,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维,就如同一...
吃什么
东西对牙齿好 这几样就对了
答:
洋葱
里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死造成我们蛀牙的变形链球菌。建议多吃炒洋葱,不止预防蛀牙还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。5、
香菇
菇类对保护牙齿也有帮助。香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很...
吃什么
食物对牙齿好
答:
其中乌龙茶和
绿茶
含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能...
吃什么
有益牙齿健康又白?
答:
钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成
蛀牙
;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化...
吃什么
食物对牙齿好
答:
3、酱油。酱油中的色素会污染牙齿,在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中,最好吃完立即漱口。4、花生酱。花生酱是非常受欢迎的美味甜点,它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的“黏性”很
容易
造成
龋齿
的产生。5、番茄酱。西红柿酸味很高,会侵蚀我们的牙釉质,所以吃番茄酱,最好适量。在吃番茄酱之前,...
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