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吃什么补维生素d
吃什么
食物可以
补维生素d
答:
大马哈鱼
、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、
鸡蛋
、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶 食物中的维生素D主要存在如
酵母和蘑菇,动物性食物如动物肝脏
、蛋黄、奶油、干酪等,来源较丰富的食物主要有含脂肪多的鱼和鱼卵。此外,强化食品是维生素D的主要来源。在医生指导下使用
鱼肝油胶丸或滴剂
等维生素D制剂也是一个...
9岁男孩晚上睡着后,头上昌汗什么原因
吃什么
可以补钙和
补维生素D
答:
回答:病情分析: 您好,孩子多考虑是缺钙引起的,应及时的调理,建议可以去医院做微量元素的检查。 指导意见:
如果缺钙可以给孩子吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂
,本药吸收比较好,而且不用再加D剂,期间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝...
吃什么补维生素
b维生素c
维生素d
答:
维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等
。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。维生素C:西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、辣椒、胡萝卜、橘子、柚子、红薯、芹菜 维生素D户外的阳光照射、鱼肝油、蛋、鱼类、牛奶。 均可以补充...
狗狗
吃什么
补充
维生素d
答:
2、饮食补充维生素D如果狗狗不能够经常暴露在阳光下,可以通过饮食来摄取维生素D。
一些含有丰富维生素D的食物有:鲑鱼、鳕鱼、牛肝、猪肝、鸡肝以及鱼肝油等
。但是需要注意的是,如果狗狗已经存在维生素D缺乏的情况下,靠饮食补充是比较困难的,需要配合药物治疗。3、维生素D药物补充如果狗狗确实存在维生素D缺乏...
儿童
吃什么
食物可以大
补维生素d
答:
通常天然食物中
维生素D
含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源。儿童可以吃脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。
维生素d
食物,有哪些?
答:
维生素D
主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加
维他命D
的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更...
缺少
维生素
应当
吃什么补
答:
1、富含维生素A的食品:牛奶、
鸡蛋
、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘。2、含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、富含维生素K的食品:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
吃什么
食物可以补充
维生素d
?
答:
富含维生素d的食物有鳕鱼,
鸡蛋
,动物肝脏,牛奶,瘦肉,坚果,海产品等。植物性食物一般不含有维生素的。维生素d的来源与动物人体机体也可以合成,多晒太阳可以合成更多的维生素d,以及补充维生素的,也可以用鱼肝油,维生素d注射剂补充。维生素d,不可以过量的补充,超量后,患者会容易出现中毒的症状,出现...
一周岁宝宝
吃什么补维生素d
答:
第一,是可以给宝宝补充药品和保健品的
维生素D
,常见的有伊可新的维生素AD和星鲨的维生素D,保证每天维生素D的含量在400个IU以上。第二,通过户外活动晒太阳来增加维生素D的摄入,建议从短时间开始,逐渐增加到每天2个小时以后,也可以起到给宝宝补充维生素D的作用。维生素D(简称VD)是一种脂溶性维生素,...
吃什么
补充锌.钙.
维生素D
答:
含钙丰富的食品有:骨头汤,发菜;奶类:全脂奶粉、奶酪、牛奶;豆类及豆制品、北豆腐、南豆腐;海产品:虾皮、海带、鱼粉、鱼松、虾米、海参、紫菜、熟鱼干;其它:芝麻酱、茶叶、金针菜、木耳、西瓜籽、南瓜籽(炒)、芹菜、花生仁、核桃、瓜子等.含
维生素D
丰富的食物有:动物肝脏--鸡鸭肝、鸡蛋、...
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