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吃瘦肉长肉还是肥肉长胖
瘦肉
的脂肪多
还是肥肉
的脂肪多
答:
当然是肥肉脂肪多
。肥猪肉中脂肪含量高达90%,而瘦肉所含营脂肪大约为1-15%。倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样会导致动脉硬化,还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此,适当吃些肥肉是有好处的。对于肥胖人群以及患高血压、冠心病等疾...
瘦肉
比
肥肉吃
了更容易
长胖
吗?
答:
不会的,
瘦肉比肥肉多的事蛋白质,而肥肉比瘦肉多的是脂肪,脂肪更容易使人肥胖
,蛋白质只有过量的情况下才会转化成脂肪,就算转化也是很少的。
瘦肉
的热量高
还是肥肉
的热量高?
答:
肥肉的热量高
。瘦肉中含有脂肪1-15%,而肥肉中脂肪含量高达90%,肥肉的主要成分是脂肪,它好像“压缩饼干”那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化,约含蛋白质20%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡...
瘦肉
脂肪多
还是肥肉
脂肪多
答:
瘦肉的脂肪含量低于肥肉的脂肪含量是无疑的
,但绝不能笼统地讲瘦肉都是低脂肪的。肉的脂肪含量取决于它是什么动物的肉,从畜肉类来看,如以100克重量为标准,瘦羊肉含脂肪13.6克,瘦牛肉含6.2克,兔肉含0.4克,而瘦猪肉却含28.8克。所以说瘦猪肉不等于低脂肪,吃多了,脂肪的摄入量也会提高 ...
吃瘦肉
容易
长胖还是吃肥肉
?
答:
一般而言,是
吃肥肉
容易胖。但是
肉是肥
或者瘦不重要,如果要想胖,多吃少运动不到半年就可以见效。如果要减肥,吃的方面要节制,多做运动就可。
请问不论吃什么肉都
会长胖
吗?
还是
只有
吃肥肉
才会长胖?
答:
no,no,
吃瘦肉会长肉
,吃
肥肉会长胖
瘦肉比
肥肉吃
了更容易
长胖
吗
肥肉和瘦肉
哪个容易长胖
答:
1、
肥肉和瘦肉
相比较,肥肉更容易
长胖
,因为肥肉中的脂肪含量和热量偏高。在减肥期间需要控制饮食,同时参加运动,可以达到有效减肥的目的。2、肥肉当中含有的蛋白质含量比较多,而且含有的脂肪含量要比瘦肉中高。进食同样分量的肥肉和瘦肉以后,肥肉当中的热量偏多,更容易导致体内的热量堆积,无法被人体...
瘦肉
跟
肥肉
哪个脂肪更多?
答:
肥肉的脂肪比较多,
瘦肉
的蛋白质含量较多,不过少
吃肥肉还是
好的,不过可以把五花肉里的肥肉里的油多去点的,就不会很腻,试试,如果是心理上的问题就先教育他、她,不然你在怎么弄也不会吃的
瘦肉
跟
肥肉吃
哪个更容易使人变胖?
答:
瘦肉
主要是蛋白质,而肥肉主要是脂肪。不管是否减肥都应该少吃或不
吃肥肉
,而瘦肉即动物性蛋白摄入应适量。
猪肉的
肥肉和瘦肉
哪种吃了容易增胖?
答:
当然
是肥肉
啦...虽然它美容...鱼最好,它的肥肉比猪肉的
瘦肉
所含的脂肪还少,
还是吃
鱼比较好!
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