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瘦肉跟肥肉 哪个脂肪更多?
听说 吃瘦肉 更容易长胖 肥肉蛋白质较多?
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推荐答案 2014-07-21
肥肉的脂肪比较多,瘦肉的蛋白质含量较多,不过少吃肥肉还是好的,不过可以把五花肉里的肥肉里的油多去点的,就不会很腻,试试,如果是心理上的问题就先教育他、她,不然你在怎么弄也不会吃的
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第1个回答 2014-07-21
肥肉就是脂肪,全部都是脂肪,瘦肉蛋白质含量较高,不过对人体来说无论肥肉瘦肉适量的进食都很有必要。
希望采纳本回答被提问者采纳
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瘦肉的脂肪多
还是
肥肉的脂肪多
答:
当然是肥肉脂肪多
。肥猪肉中脂肪含量高达90%,而瘦肉所含营脂肪大约为1-15%。倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样会导致动脉硬化,还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此,适当吃些肥肉是有好处的。对于肥胖人群以及患高血压、冠心病等疾...
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