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吃素真的比吃肉好吗
天天
吃素的
人,跟天天
吃肉
的人相比,谁的身体好?
答:
食素的好处是:长期吃素的人,体重确实要远远低于天天吃肉一族
,这样避免了肥胖,则可以降低心血管疾病的发病几率。而且素食里面含有大量的膳食纤维,容易被消化吸收,还能润肠通便。食素的弊端:长期吃素虽然不会过于发胖,但是会导致营养不良,严重的还会出现低血糖,贫血的症状,使得身体免疫力下降,无法抵御...
只
吃素好吗
?
答:
当然好
。因果报应是一方面。从科学的角度讲,吃素比吃肉好。肉食中有很多寄生虫,不及时杀死,有损健康,而且现在的动物,人们为了追求利益,往动物身上打荷尔蒙、抗生素、等一些东西,人吃进去肯定不好,而且经医学证明生气或心情不好时会产生毒素,动物死时当然也会产生,不能及时解毒,人吃多了,有损...
吃素比吃肉
高明吗
答:
是的。
吃素是好的
。以下请了解:吃素也有条件,并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体,让我们在人间是修行的,不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲,同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品,因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的,里面营养成分很多,这样你的身体才会慢慢地均衡。最主要的还是要多...
吃素
为什么
比吃肉
还健康啊
答:
您好,
素食比较健康
,比较营养(植物脂肪,植物蛋白质,都对人体比较好),而且纤维比较高,有助于消化。当然有收获就可能有付出,素食不是人人都能接受,有人会觉得素食的人比较奇怪。肉食比较流行,一般不需要太多说明,不过尽量还是要注意搭配,红肉尽量少吃,白肉相对还好一点。
比起
吃肉
,
吃素
有哪些优势,同时哪几个隐患也不能忽视?
答:
素食
者的身型维持得都很好,而长期性
吃肉
的人不但更容易发胖,并且也会提升糖尿病患者、血压高、血脂高等症状的病发风险性。二者通过长期性比照下结论,长期
吃素
要比长期性吃肉更健康,由于素食者非常少得病因此使用寿命当然也就会比肉食者更久。长期吃素,同时又存在哪些危害?从研究结果中还可以发觉,素食...
什么肉都
不
吃,只
吃素
菜影响健康吗?
答:
所以,平时就多
吃素食
,少
吃肉食
。我本人长期素食,只吃极少一点肉食。我感觉,
素食的
清香一点不亚于肉食的美味,食后神清气爽,而肉食的荤腥油腻往往至人胃肠翻滚,头脑昏沉。但是,提倡少
吃肉类
,但并非绝对禁止。因为素食中的营养成分往往比较单一,有些还缺乏供应,这时,为了满足营养的全面均衡,适当...
吃素真的比吃肉好吗
答:
不一定。肉类食物具有丰富的营养,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。其蛋白质的含量约为10~20%,且均为完全蛋白质,氨基酸的组成接近于人体组织蛋白质的氨基酸组成,因此,很容易为人体所吸收。适当的
吃肉
,对身体是有好处的。
天天
吃肉
的人和天天
吃素的
人相比,到底哪个更健康呢?
答:
另外,
吃肉
能提供给大脑发育需要的DHA,促进大脑发育,进而提高人体的智力。在微量元素的补充上,肉类中大量的铁和锌,提高机体免疫力,有利于人体的健康。但是,如果天天吃肉,很容易造成营养过剩,肥胖就会找上门。另外,因为肉类脂肪以及热量都是比较高的,还会对身体造成过大的负担,尤其是对于中老年...
一直
吃素的
人和喜欢
吃肉
的人的身体会有什么样的区别,哪种饮食方式更健康...
答:
吃素和
吃肉
都是一个人的生活方式选择,这本身没有什么问题,但是这很容易造成营养上的不均衡,因为长期
吃素的
人就算是你通过其他方式补充一些蛋白质,在蛋白质这方面的补充仍然有问题,长期吃肉的人维生素也不够。人的饮食是需要全面均衡的,
素食主义
者本身是一种生活方式的选择,这是可以的,但是为了身体...
吃肉
的人和
吃素的
人 谁会更健康更长寿?
答:
有研究表明长期
吃素的
人比长期
吃肉
的人平均生命要长3.5年左右,也就是说长期吃素的人比长期吃肉的人更加长寿。
素食
里包括水果、豆制品、蔬菜、坚果等,还有大量的膳食纤维和营养元素,而且这些食物当中肪含量比较低,会更有利于心血管健康,能够降低糖尿病、冠心病等疾病的发病几率。长期吃素的人在体型上...
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