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吃钙片不吃维生素d能吸收吗
吃钙片
要
吃维生素D吗
答:
吃钙片要吃维生素D,补钙应该跟补充维生素D同时进行。一般来说吃钙片是因为缺钙才要补充,
吃维生素D能够帮助钙更好的吸收
。另外钙吃进去之后,如果没有维生素D的帮助,可能会很快的排泄出体外。因此所食的钙即使吸收了,但是没有在体内留存,又流失出去,吃维生素D能把它巩固在体内,让血钙上升。另外可能...
吃钙片
需要
维生素D吗
答:
最好
钙片
和维D一起吃,维D促进钙的吸收,
不吃维D钙吸收
量比较少。
补钙
需要
吃维生素D吗
答:
不是。但是补钙的同时必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D
,钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油(维生素AD)或维生素D3制剂,也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量,推荐每天补充维生素D400-800IU。钙为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴...
是不是
吃钙片
要
吃维生素d
才能
吸收
答:
你好很高兴回答你的问题,维生素D主要是促进钙的吸收,
吃钙片如果不吃维生素D钙被吸收的可能性很小
。一个人如果不挑食的情况下,食物中的钙足够满足人体对钙的需求,之所以还有人出现缺钙的情况,主要是缺乏维生素D,食物中的钙不能很好的被人吸收,所以与其补钙不如适量补充维生素,多晒太阳,阳光照射在...
补钙
的同时必须搭配
吃维生素D吗
?
答:
补充
维生素D
的时候,最好能够补充一些钙质。同时有可能会影响
钙
在人的身体组织里面的沉积,并且还会影响钙的利用。如果钙质
吸收
情况并不是很理想的话,利用因素又不是特别的充足,那么很可能就会加重体内维生素D缺乏的情况,从而还会引起出现佝偻病的症状,在平时一定要注意补充维生素D,也应该防范钙流失的...
服用钙片
的时候需要
服用维生素吗
?
答:
除了维生素D以外,其他的维生素是否可以和钙一起吃,要看两个药是否相互影响,维生素除了
维生素D可以
促进钙片的
吸收
,其他种类的维生素和
钙没
有明确的相互作用,是可以一起来服用的,但情况比较复杂,要因人而异,每个患者不知道具体身体状况是怎么样的,如果在一起服用以后,出现了一些不良反应或者症状,这...
吃钙片
的时候需要补充
维生素D吗
答:
最好是一起吃,这样有利于
钙
的
吸收
,两者是相辅相成的,或者换成
维生素
片也可以。
没有
维生素D钙不能吸收吗
?
答:
但要注意,不能摄入过多的
维生素D
,因为可以导致维生素D过多症,表现为食欲不振,体重减轻,恶心,呕吐,头痛,多尿,发热等,以及一些软组织的钙化和肾结石等。维生素D 是一种重要的营养素,它对于
钙
的
吸收
有非常重要的作用,对人体健康
不可
或缺。因此,我们对于维生素D应该给予足够的重视 ...
孕妇
吃钙片
还需要
吃维生素d吗
?
可以
一起补充吗?
答:
孕妇
维生素d
和钙是可以一起吃的,有一种维
d钙
,里面同时含有了维生素d和钙,维生素d是帮助促进钙
吸收
的。如果你是分开服用的话可以选择早上补充维生素d,晚上补充钙,这样吸收效果更好。平时不要挑食,各种肉蛋奶蔬菜水果可以全面摄入,并且经常晒晒太阳,也有助于促进维生素d的合成。维生素ad可以促进钙...
单纯
吃钙片
为什么
不能
真正补钙?
答:
单纯的
补钙
当然
不能
被人体
吸收
,钙要有
维生素D
做载体才能被人体吸收,一般的补钙的保健品中都添加了维生素D。人们很难从食物中补充维生素D,但是人体中有维生素D源,只要多晒晒太阳人体就会自行分泌出维生素D.
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