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合理情绪疗法理论
合理情绪疗法
的
理论
中,包括( )。
答:
【答案】:A、B、D 知识点: 心理咨询技能 /
合理情绪疗法
情绪ABC
理论
:激发事件A(activating event );情绪和行为后果C(consequence);引起C的直接原因则是个体对激发事件认知和评价而产生的信念B(belief)。
合理情绪疗法
的
理论
基础是什么?
答:
合理情绪疗法
(rational-emotivetherapy,简称RET)是美国临床心理学家艾尔伯特•艾里斯(AlbertEllis)在20世纪50年代提出的人格
理论
及心理治疗方法.这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用.我们认为,受教育程度较高,领悟能力较强的人,比较适合运...
合理情绪疗法
原理及流程?
答:
合理情绪疗法
原理及流程 合理(理性)情绪疗法 基本原理 创始人:埃利斯核心
理论
是ABL理论(或ABCDE理论),A是诱发事件,B是信念,[是情绪反应,行为结果 (0指个体的不合理信念进行辩论、E指咨询的效果)。 A不是L的直接原因归是不合理的、不显示的信念,B导致情绪困扰和神经症;治疗核心是通过理性分析和逻辑思辨,改变不合...
情绪
abc
理论
是什么
答:
ABC
理论
(又叫ABRC理论)是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“
合理情绪疗法
”( 简称RET )的重要组成部分。A 代表诱发事件( activating events),B( beliefs)代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念(包括不合理信念B1和合理信念B2),C ( consequences)代表继诱发事件后个体的情绪反应和...
简要说明
合理情绪疗法
。
答:
(1)理性—情绪疗法,又称
合理情绪疗法
,是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因其采用了行为治疗的一些方法,故又被称为认知行为疗法。(2)艾利斯认为,人的情绪是由他的思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。人有许多非理性的观念。人们...
什么是"
合理情绪疗法
"?它的原理是什么?其中的abc分别都是指什么?_百度...
答:
合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET),也称“理性情绪疗法”,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯(A.ElliS)在美国创立的。
合理情绪疗法
的基本
理论
主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件...
合理情绪疗法
的主要观点是什么
答:
关于
合理情绪疗法
的主要观点如下:情绪的ABC
理论
ABC理论是合理情绪疗法的核心,这一理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事情,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰并不是致力于改变外部事件,而应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。其中,A是外部事件,B是人们的...
合理情绪疗法
的ABC
理论
答:
合理情绪疗法
又称合理情结疗法 ,它的基本
理论
主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果。通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C。A...
1. 什么是
合理情绪疗法
?试述合理情绪疗法之ABC
理论
。
答:
这就称为ABC
理论
。美国著名心理学家埃力斯曾提出
合理情绪疗法
,并用ABC来表示:A代表诱发事件;B指个体对这一事件的想法、解释和评价,包括理性和非理性的信念;C则代表个体情绪和行为的结果,理性信念往往导致乐观快乐的情绪,而非理性信念则容易导致悲观烦恼的情绪。
如何使用
合理情绪疗法
(ABC)
理论
来调节自己的情绪
答:
合理情绪疗法
是艾里斯通过切身体验感悟和总结出来、用于帮助自己同时帮助他人进行心理自我调节的方法。 这种疗法的主要目标是:帮助人们培养更实际的生活哲学,减少自己的情绪困扰与自我挫败行为,也就是减轻因生活中的错误而责备自己或别人的倾向(消极目标),并学会如何有效地处理未来的困难(积极目标)。
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