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合理情绪疗法的核心观点
合理情绪疗法
原理及流程?
答:
①是信念而不是诱发事件本身引起了情绪及行为后果; ②求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
; ③只改变了B,才能减轻消除症状。 3、修通阶段 (RET的核心)常用的方法 ①与不合理信念辩论 (苏格拉底“产婆术式”辩论)。最常用和最有特色,按照来访者观点推理出谬误使来访者认识到自身信念的不合理之处。 ②合理情绪...
合理情绪疗法的
主要
观点
是什么
答:
关于合理情绪疗法的主要观点如下:情绪的ABC理论 ABC理论是合理情绪疗法的核心
,这一理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事情,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰并不是致力于改变外部事件,而应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。其中,A是外部事件,B是人们的...
简述理性
情绪疗法
。
答:
其ABC理论是合理情绪疗法的核心理论。
其主要观点是:情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的
。辅导老师可以通过暗示、说服和质疑等方法,来改变学生的非理性的信念,而恢复和建立理性的思考方式,来解决学生的心理问题和促进学生健全人格的发展。
合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法
由美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代创立,其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰,不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知进而改变情绪,他认为外界事件为A,人们的认知为B,情绪和行为反应为C...
合理情绪疗法
答:
合理情绪疗法内容包括:
一、合理情绪疗法又叫理性情绪疗法。适合自己的就是最好的
。 二、合理情绪疗法(RET)的基本原理核心理论ABC理论。A是外界事件; B是人们的认知; C是 情绪和行为。影响C的情绪和行为,不是外界事件本身,而是人们的认知。你怎么看?很多的不良感受其实都是源自于我们自己的认知,我们的想法,我们...
合理情绪疗法的
简介
答:
略加综合而已。尽管褒贬不一,但他所倡导的
合理情绪
行为
疗法
却是得到一致推崇的。 埃利斯把其信奉的哲学
观点
与讲究实效的行为主义结合起来创建了理情行为疗法。虽然这种疗法起初遭到几乎所有治疗家的激烈反对,但他通过不懈的努力,坚定地捍卫了理情行为疗法,并使该疗法在实践中获得巨大成功,...
什么是
合理情绪疗法
?
答:
合理情绪
行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,简称REBT)是由美国心理学家艾伯特·艾利斯(Albert Ellis)在1955年创立的一种心理治疗方法。它是认知行为
疗法的
一种形式,侧重于帮助个体识别、挑战和改变他们的不合理或自毁性的信念,以促进情绪健康和行为改变。REBT
的核心观点
是,不是事件本身,而是...
二级心理咨询师2017难点:阳性强化法和
合理情绪疗法
答:
(3)
合理情绪疗法
接受了许多社会学习理论
观点
和技术,也经常使用一些行为治疗方法。3、治疗原理:(1)旨在通过纯理性分析和逻辑思辨途径,改变求助者的非理性观念,以帮助解决情绪和行为问题。(2)
核心
是ABC理论:强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件引起,而是由个体对事件评价造成。①A代表诱发事件(...
比较以人为中心疗法和理性
情绪疗法的
异同是什么?
答:
人本疗法是罗杰斯和马斯洛创立的,如果简单点一句话来概括:人性本善,只要外界给予足够的安全温暖环境,不用做太多,来访者就会自己成长。关键词:陪伴。而认知行为疗法是有梅肯鲍姆、贝克、埃利斯等人创立,这个
疗法的核心观点
是:真正影响人心理的不是事情本身,而是你对事情的看法,看法改变了,心理状态也...
合理情绪疗法
,
合理的
情绪是战胜抑郁的关键
答:
理性情绪疗法从心理学层面来讲,人们的认知、情绪和行为是相互联系的过程,而不是独立发生的过程。最能说明这个
观点
的理论,就是理性
情绪疗法核心
内容ABC理论。 二、理性情绪行为疗法核心——ABC理论 如上图中: 理性情绪行为疗法认为:正是由于我们常有的一些不
合理的
信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久...
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