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后吃什么补充营养
流产后的饮食补品推荐
答:
桂圆含有丰富的葡萄糖、维生素和蛋白质,特别是铁质,能迅速
补充
身体所需的能量,促进血红蛋白的生成,有效缓解贫血和体质虚弱。您可以选择食用桂圆汤或桂圆酒,简单方便。鲫鱼鲫鱼具有健脾开胃、益气除湿的功效,特别适合流产后子宫内膜的恢复。推荐您尝试豆腐鲫鱼汤,美味又
营养
,轻松满足味蕾。骨头汤骨头汤中的胶原...
小产
后吃什么
好恢复
营养
答:
女性怀孕初期受到多种不良因素的影响可能会出现小产的问题,小产
之后
会对女性的身心健康造成极大影响。而且大多数女性小产之后都会出现气血不足的情况,大家可以通过食疗的方法来调养身体,尤其要多吃一些补充气血的食物来给机体
补充营养
。那么小产
吃什么
好恢复营养呢?今天给大家介绍六种食物来恢复营养。香蕉香蕉中不仅含有...
孕妇拉肚子后的
营养补充
答:
孕妇拉肚子
之后
由于缺水和电解质等,身体就会呈现出脆弱的一面。所以及时
补充
身体能量和
营养
是孕妇拉肚子之后最需要做的,一方面是为了补充自己的体力;另一方面是为了让胎儿能够得到更多的营养。焦米糊取适量的小米打成粉末状态,将粉末状态的小米先放到锅中用小火翻炒至微黄即可,再将炒好的小米粉用密封的罐子装好...
产后饮食调养
答:
恰当的饮食调养可尽快
补充
足够的
营养
素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。刚生完孩子后必须要注意饮食的合理搭配,什么能
吃什么
不能吃要有一个总体规划,以免对产妇及婴儿产生不好的影响哦。产后第一餐产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋...
发烧后如何科学饮食
答:
发烧后机体的免疫力下降,抵抗力变差,主食类可以多吃粥、绿豆汤等,蔬菜可以多吃白菜萝卜等,水果类可以多吃橘子、苹果等。主食类发烧后会消耗机体大部分能量,米汤、粥、绿豆汤的
营养
元素比较丰富,而且水分充足,能让胃肠道有效吸收,能有效为机体
补充
热量。復蔬菜类白菜、萝卜、西红柿、西兰花能补充维生素和膳食...
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