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吴式太极拳拳谱
吴式太极拳
45式基本功
答:
吴式太极拳
的关节运动强调尽量走立圆,因为立圆运动可以减轻四肢在旋挑移动时,对中心轴的牵拉力,重心稳定;立圆使用的是杠杆原理,可以以小力胜大力;立圆运动所占空间小,变化灵活;立圆在前进后退的运动当中是直线滚动或往复旋动,阻力小、速度快、力量大;立圆运动轻灵有趣不易疲劳。6、按窍运身 ...
吴式太极拳
有几种套路
答:
1
吴式太极拳
竞赛套路
拳谱
1起式 2右揽雀尾 3左单鞭 4提手上势 5白鹤亮翅 6左右搂膝拗步 7手挥琵琶 8上步搬拦捶 9如封似闭 10十字手 11左揽雀尾 12右单鞭 13右下势 14金鸡独立 15左、右倒卷肱、 16右海底针 17左闪通背 18撇身捶 19肘底捶 20左、右...
吴式太极拳
45
式拳谱
答:
太极拳
的顶悬、沉肩坠肘、含胸拔背、松腹开胯、敛臀等身法要求,加上在练习时的腰部旋转,使练习者的全身肌肉得到充分锻炼,保持良好的体型。吴式太极拳45式拳谱相关 文章 :1. 吴式太极拳之南派拳谱 2. 吴式太极拳之北派拳谱 3. 太极拳的产生 ...
吴式太极拳
的
拳谱
答:
1.预备式2、
太极
起式3、提手上势 4、手挥琵琶5.揽雀尾6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅9.搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13.抱虎归山 14、十字手斜15、斜搂膝拗步 16、转身搂膝拗步17.揽雀尾 18、单鞭 19、肘底看捶 20、倒撵猴左右三度21.斜飞式...
吴式太极拳
83式,是哪83式?那83式的名称都是什么啊?
答:
北派
拳谱
83式 第一节 1.
太极
起式 2.揽雀尾 3.斜单鞭 4.提手上式 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7.手挥琵琶 8.上步搬拦锤 9.如封似闭 10. 十字手 11.抱虎归山 12.合掌揽雀尾 13.斜单鞭 14.肘底看锤 15.倒撵猴 16.斜飞式 17.提手上式 18.白鹤亮翅 19.搂膝拗步 20...
吴阿敏24
式太极拳拳谱
有哪些招式
答:
吴阿敏24
式太极拳拳谱
第一式:起式 第二式: 左右野马分鬃 第三式:白鹤晾翅 第四式:左搂膝拗步 第四式:右搂膝坳步 第五式:手挥琵琶 第六式:倒卷肱 第七式:左揽雀尾 第八式:右揽雀尾 第九式:单边 第十式:云手 十一式:单鞭 十二式:高探马 第十三式:右蹬脚 第十四式:...
吴式太极拳
之南派
拳谱
?
答:
吴式太极拳
是汉族传统拳术之一。以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式太极拳,分南北两派,南派为吴鉴泉宗师传承,其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。北派为王茂斋宗师传承,其传人主要有王杰***子英***、王倜***子超***、...
吴式太极拳
37式分解
拳谱
答:
吴式太极拳
三十七
式拳谱
预备式 一、起势(四动)第一动 左脚横移 第二动 两脚平立 第三动 两腕前掤 第四动 两掌下采 二、揽雀尾(八动)第一动 左抱七星 第二动 右掌打挤 第三动 右抱七星 第四动 左掌打挤 第五动 右掌回捋 第六动 右掌上挒 第七动 右掌反采 第八动 右掌...
吴式太极拳
老架八十四式的
拳谱
答:
吴式
传统
太极拳
84
式拳谱
(战波传)1.起势2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 提手上势 5. 白鹤亮翅 6. 手挥琵琶 7. 搂膝拗步 8. 进步搬拦捶 9. 如封似闭 10. 十字手 11.抱虎归山 12. 揽雀尾 13. 单鞭 14. 肘底看捶 15. 倒撵猴16. 斜飞式 17. 提手上式 18. 白鹤亮翅 19. 搂膝拗...
吴式太极拳
37式
答:
吴式太极拳
37式 练习太极拳不能盲目的练习,一定要熟悉所练太极拳的
拳谱
,只有将拳谱牢记于心,才能招招到位下面我就为大家带来吴氏37式太极拳的拳谱,大家一起来看看吧! 一、起势 1.重心右移 2.左脚跟提起 3.左脚横移 4.左脚跟落平 5.两臂前伸 6.旋腕上棚 7.蹲身按掌 二、揽雀尾 1.两掌外棚 2.坐...
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