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哺乳期能吃观音菜吗
哺乳期可以吃
苋菜吗?会不会回奶
答:
你好,
母乳期是可以吃苋菜的
,不会 回奶 ,也不会对奶水分泌有影响。一般来讲,没有什么食物有立竿见影的回奶功效,反而情绪紧张会抑制激素的分泌。而苋菜有清热解毒,利尿除湿,通利大便、防止 便秘 的功效。并且含有多量赖氨酸、维生素C、铁、钙等成分,这些微量元素对于刚生产完和 哺乳期 的妈妈都...
月子饮食划重点 ,产后一个月,吃错这些食物会后悔!
答:
周宜颖强调,若子宫收缩功能较差,恶露排不出来,
可以稍微吃一点无妨
,不过仍建议若有此情形,可请医师诊断、开药,且子宫收缩剂和麻油也不宜同时食用。麻油虽可帮助子宫收缩,但产妇若子宫收缩情形不错,没必要一直去 *** 它,应于生产后10天再适量食用。 另一方面,麻油属于油脂类食物,吃多会增加乳汁的脂肪量,因而乳汁...
月子
能吃
什么炒菜
答:
坐月子对于每个人刚生完小孩的产妇们都非常重要,如果是坐月子的时候受到风寒,或者是没有补充足够的营养物质就会留下来病根,也会使得宝宝在
哺乳期
是没有办法正常的成长发育,那么在月子期间就应该要多吃一些有营养的炒菜,
可以食用
炒猪肝,或者是猪蹄,都是可以起到下奶作用。养肝饮 【材料】∶红枣7个...
产后1个月别乱吃!坐月子5大饮食禁忌,吃错这些食物会后悔!
答:
而妈咪为配合宝宝
喂奶
时间,通常在月子期间作息会大乱,此时丈夫要接棒,共同扛起照顾宝宝的工作,让妈咪有缓冲时间来调适心情;其他家人也可以适时帮忙接替照顾宝宝,让妈咪获得喘息的机会。 月子餐禁忌 不
能吃
冰凉、生冷的食物 坐月子的目的是将怀孕及生产所消耗的气血补回来,此时吃寒凉性质的食物容易腹泻,也会伤害脾胃,...
什么东西既提神又不会伤害身体?
答:
◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给
哺乳期
、怀孕期的女性、小孩使用。1...
坐月子的时候,要注意哪些措施?
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