11问答网
所有问题
当前搜索:
坐着抬小腿膝盖痛疼
有时坐久了一站起来腿不敢伸直,
小腿
内侧
膝盖
下面疼,然后拉伸一会小腿韧 ...
答:
这是由于小腿的一些韧带受了磨损
,应该你是经常跑步或者是走路走得多导致的膝盖问题。
膝盖
扭了一下,可以正常走路,但坐下的时候
小腿抬
不起来,一抬就痛是...
答:
我想你膝盖扭了一下,
走路正常的话应该是小腿跟膝盖处的神经受损
,只是走路的幅度弯曲不是很大,所以感觉不出可以用针灸疗法或贴敷伤膏加以巩固。
小腿疼
,
膝盖疼
答:
有没有受过伤的病史?还有年龄多少!
如果年龄大于40,可能可以考虑退行性关节炎! 如果年轻的话,就考虑是不是扭伤后造成了滑膜炎
!一般这样的慢性疾病没必要住院,用中药比较见效!外敷加内服!我之前
半月板损伤
,导致了滑膜炎和韧带拉伤,我用的是中医的外敷药,现在好很多了!
膝盖
及
小腿疼痛
答:
1、
脂肪垫劳损
脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直...
久坐引起的
膝关节疼痛
,哪些方法可以得到缓解?
答:
多动。久坐期间,要找合适的时间站起来走动,拉伸锻炼肌肉骨骼,缓解肌肉僵硬。踮起脚尖
。如果坐久了感觉腿酸痛浮肿,身体虚弱,
可以尝试垫脚趾头
。这样有利于促进下肢血液回流,增强血液循环,防止腿静脉屈曲和关节疼痛。
用膝盖夹住矿泉水瓶
。如果上班族坐久了关节不舒服,可以尝试放松膝盖周围的肌肉,缓解...
膝关节疼痛
主要的病因是什么?怎样缓解膝关节疼痛
答:
1、膝关节疼痛原因1、
脂肪垫劳损
:脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得...
久坐引起的
膝关节疼痛
,哪些方法可以得到缓解?
答:
或者是站立的姿势,将一侧的
小腿
扳向臀部,尽量保持
膝关节
垂直朝向地面和不要给踝关节太多的压力。在炎热夏天进行极量运动后,除肌肉
疼痛
外,还可出现脱水、低钙、低蛋白等症状。这种肌肉
酸痛
的确切原因还未完全清楚。 多数人认为,肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症。如果休息还没有缓解,就用穴位反射按摩来...
膝盖痛
不一定关节炎!医师教你揪出
膝痛
真正原因
答:
突然超过平常运动量: 突然让肌肉的负担超过进行习惯量,也容易造成
膝盖疼痛
。例如平常很少运动的人突然去爬山、慢跑等,这样会让臀部、
腿部
等处肌肉僵硬紧绷,造成支撑膝盖的肌肉平衡失调,让关节负荷增加,导致膝盖疼痛。 大腿肌肉衰弱: 如果平时的运动量或锻炼不足,会造成大腿肌力不足,肌肉难以支撑身体重量,就会加重膝盖的...
小腿
和
膝盖痛
.
答:
在日常生活中,多数
关节疼痛
并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使
膝关节
...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
坐着抬小腿膝盖外侧痛疼
抬腿膝盖疼痛 走路没问题
小腿向后抬膝盖就疼
膝盖各个部位疼痛图解
坐着抬起小腿膝盖疼
一抬右腿膝盖就疼怎么回事
膝盖腿吊起来活动疼怎么回事
小腿一抬起来膝盖就疼
趴着抬小腿膝盖疼