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夏天打坐可以开空调吗
开空调
禅修行吗
答:
天气热没法打坐禅修,开空调,
是可以的
,要注意的是,不要让冷风吹到身体。同时,身体主要的部位,用毛毯、被子等盖住保温。因为觉知力和专注力不是很强的时候,容易堕入昏沉,昏沉时身体会失去保护,抵抗力不强,容易得风湿,也就是禅病的一种。
打坐
结束
可以
立刻吹
空调吗
?
答:
打坐
结束以后要间隔十分钟才能够吹
空调
。
空调
房为什么不
能打坐
答:
你在座上静到比较细微的时候,身体也会随之越来越放松,身上毛孔就打开了呀!
所以最好不要正面对着风,或者正面对着空调
。平时打坐把膝盖盖着,防止风寒跑进去
打坐
时
可以
吹
空调
和风扇吗
答:
想吹
可以
吹,不想吹可以不吹
大风降温天能在室内站桩
打坐吗
答:
不可以
。大风降温天不能在室内站桩打坐,身体毛孔张开的话寒气容易进入体内,容易得感冒。站桩打坐时不要让空调或风扇直接吹着站,防止汗出当风而伤脾。在室外站桩也绝对禁止在风口站,容易伤风。
打坐
时的禁忌有哪些?
答:
1、静坐时不
能
把腰部、肚脐暴露在外面。2、静坐时颈椎后侧,大椎穴的位置遮蔽在衣服里面,不要穿露背的衣服。3、不在温度过低的地方
打坐
,不在寒冷的地面上打坐。4、刚练习完静坐,尽量不穿膝盖露在外面的裤子、背部露在外面的衣服,不要立刻吹风、吹
空调
,因为此时关节和穴位仍处于
打开
的状态,很容易...
打坐
的基本常识
答:
3、裹好身体 打坐时应把膝盖、后背、肩膀裹起来,哪怕是
夏天打坐
,也要用一条薄的东西盖住大腿。风最好不要吹到身上,容易感染风寒。4、空气 空气应没有臭秽和异味,室内最好通风,但风不能直接吹到身上。最好不用香,要燃的话被风吹到哪里是无法控制的,会出现很多问题。第五,光线。光线不宜...
想学
打坐
的友友看过来,或许我的打坐与众不同
答:
而老师教我的
打坐
方式非常简单有效,刚开始也不必要求多长时间,一次半个小时即可,如果
能够
坚持一天两次甚至三次更好,尤其是晚上临睡之前,躺平了做也是挺好的。先找到一个非常安静的卧室或者书房,把门关好,最好不要吹
空调
或者电扇,关闭灯光,白天
可以
拉上窗帘。先说坐姿打坐。找一把最好是比较软...
夏天打坐
太热了,有什么办法
答:
开空调
,吹风扇
仁炟法师答:
打坐
的时候背疼是什么原因?怎么办?
答:
大家注意,
打坐
不可以吹风扇,不
可以开空调
,而且膝盖、腰、肩膀和颈椎都要保护好、围好。因为打坐受了凉,无药可治,这不是吓唬大家,大家一定要注意。师父也深有体会,而且有惨痛的教训。当年1993年,能行长老和海圆老和尚教仁炟修禅定的时候就讲过,打坐的时候一定要把膝盖保护好,把腰保护好,把...
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