晒太阳的好处答:虽然晒太阳有这么多的好处,但是晒的时间不要过长,要选择事宜的时间,要注意保护好宝宝哦黄疸消退晒太阳可促进黄疸消退,对于有黄疸的新生儿,晒太阳可以帮助退黄疸,不过只有直接受到太阳光照射才有用,隔着玻璃和衣服都没用,但是还要注意防止照射宝宝的眼睛,在家里时可以在太阳比较好的时候,带宝宝去院子里晒太阳,可以...
晒太阳,竟还有这些意想不到的好处!医生:这几类人可不能多晒答:晒太阳有很多好处,同时我们也要清楚晒太阳的最佳时间,以达到最佳效果。 早晨6点到10点是晒太阳的好时间 ,这个时候的阳光正好,红外线较强,紫外线较弱,可以起到活血化瘀的作用。 下午4点到5点也是晒太阳的不错时间, 这个时间段 可以促进肠道对钙的吸收,增强体质 。但需要注意的是由于地球自转,四季的日照时间不...