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夏天煲什么汤最滋补养生
夏天煲什么汤最
适合
答:
1、南瓜绿豆汤
绿豆汤清热解暑,是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候,加几块南瓜进去,营养和口感都更加丰富。2、
白萝卜豆腐汤
白萝卜和豆腐,再加一些虾皮,整道汤鲜味十足,做着也省事,成本很实惠。3、
冬瓜丸子粉丝汤
冬瓜,是夏天补水消暑的好食材,价格也不贵。把它和现做的丸子一起炖成汤...
夏天
喝
什么滋补汤
答:
4. 清补凉瘦肉汤
材料:瘦肉 8 两 陈皮 1/4片生熟薏米10克(2钱)莲子5克(1钱)百合5克(1钱)淮生10克(2钱)玉竹5克(1钱)茨实5克(1钱)做法:a. 猪肉出水,并用清水洗净,切大块。b. 陈皮浸软。c. 陈皮放水煲沸后,放进全部材料,待水再沸后,改用慢火煲一个半小时,加盐...
六款
夏季养生汤
做法
答:
1、冬瓜汤
。取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。2、
银耳汤
。夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法:取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,...
夏季
清凉的
汤
有
哪些
?
答:
1,
老冬瓜荷叶汤
老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用,辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2,
南瓜海带汤
南瓜海带汤是一道简单的家常菜,主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒,含维生素B、C,营养丰富,能充饥去热。3,
菠菜汤
菠菜汤是用菠菜制作...
夏天煲什么汤
养身体?
答:
苦瓜猪瘦肉汤 用鲜苦瓜半斤,切块,去核洗净。猪瘦肉三两至五两,切小块。将上二种食品,共放瓦煲内,加适量清水
煲汤
。汤中苦瓜,苦寒,能清热泻火解毒,猪瘦肉能滋阴润燥。合用功补兼施,既能清热解毒,又能润肤润燥。臭草绿豆糖水 用鲜臭草一两,干绿豆二两,黄糖适量。先将鲜臭草和绿豆洗净,...
夏天煲什么汤
喝
比较
好?
答:
老鸭本身凉性 够野之滋补野生菌王汤 功效:清热消炎 主料:滑子菇、草菇、菌菇、高汤 制作:A、菇类用水漂两天两夜;B、将菇类放入高汤,加入胡椒、盐、味精、鸡精调味;C、开火煲足6—7小时即可。特别说明:买菇类时最好去超市买那种经过加工腌制的,这种菇类带点咸味,久炖不烂;
豆腐黄瓜汤
:
夏天
吃
什么
炖品好
答:
夏天煲老鸭
冬瓜汤
、香菇炖鸡汤或者川贝炖雪梨汤等比较滋补养生。1、老鸭冬瓜汤:鸭肉和冬瓜性质甘寒滋补,食用不仅能滋补身体,还可以起到消暑以及清热的作用。2、香菇炖鸡汤:在香菇中含有7种人体所需的氨基酸,而且其含有的谷氨酸、各种糖类等成分,可以更好的补充人体所缺乏的物质。同时鸡肉偏于补养阴...
夏天
适合
煲什么汤
喝
答:
排骨绿豆蒲公英汤,
排骨冬瓜汤
, 时鲜蔬菜汤等等,都是夏天喝汤很好的选择。 喝汤很容易被人们与“滋补养身”联系起来,所以很多时候人们对于汤的印象总会与:浓香、醇厚、营养、久炖、热汤等等词汇联系起来,那么在炎炎夏日的时候好像有些常规印象的汤就不太合适了,觉得过于燥热、油腻了。 所以这次我们来分享一些适合...
有
什么
适合
夏天
喝的汤?
答:
第一:银耳莲子
汤
材料:银耳、莲子、水、冰糖 做法:将白木耳放到清水中浸泡,并且撕成小块;然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖,清水一定要能够完全浸泡食材;小火
炖
煮六个小时,这样所有的食材都软烂了,可以直接服用。注意事项:这道汤品的炖煮时间要求
比较
长,所以在一开始的时候加入的...
荷叶冬瓜
煲
老鸭汤如何做,解腻祛湿健脾胃,还非常美味呢?
答:
起锅盛碗就可以上菜享受,这种一道生活中版:荷叶冬瓜
煲
老鸭汤就做好啦,那样煲出的老鸭汤鲜美香甜,含有浅浅的荷叶芳香,鲜美清爽不油腻,三伏天大暑节气喝它,能够清热去火祛湿健脾胃,是一道
夏天
营养成分营养汤,三伏天喝它
滋补养生
还不易上火,合适一家人一起享用。煲一锅每个人喝一碗,真舒服。简单...
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