11问答网
所有问题
当前搜索:
多晒太阳可以增加哪种维生素
晒太阳能够
帮助人体获得
哪种维生素
?
答:
你好,
经常晒太阳能够帮助人体获得维生素D
,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。经常晒太阳能增加皮肤抵抗力,预防皮肤病,在太阳下晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。
晒太阳能够
帮助人体获得
哪种维生素
答:
正确答案:
维生素 D
晒太阳能够
帮助人体获得
哪种维生素
?
答:
你好,
晒太阳可以补钙和补充维生素D
,阳光有益于健康,尤其是日光中的紫外线能杀死多种细菌,防止多种疾病的发生,阳光可以促进人体对钙的吸收。应该避免紫外线强的时间去晒太阳,容易对皮肤造成伤害,使皮肤变得粗糙,出现或加深褐斑。
晒太阳
是
增加维生素
A,还是维生素B,还是维生素C
答:
是维生素D
。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成“前维生素D3”,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。
为什么
晒太阳
就
能
补充
维生素
D
答:
维生素D
的来源包括三方面:日光照射、天然食物和补充添加(强化食品、膳食补充剂、药品),所以,维生素D缺乏的人可适当多晒晒太阳,或是通过饮食调节增加其摄入量。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6ad9abc1d9216fdfaaf5167bf"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">...
为什么
晒太阳
有助于
维生素
D的形成?
答:
维生素D又叫
“阳光维生素”,大部分由人体皮下固醇类物质经过紫外线照射后形成,主要作用是增加钙、磷的肠道吸收,促进生长和骨骼钙化,改善骨质疏松症状。当体内维生素D充足时,对钙的吸收才顺利。晒太阳能促进维生素D合成,进而促进钙的吸收。大多数人能从阳光获得足够的维生素D供应,但由于担心过度晒太阳...
晒太阳
补充什么
维生素
答:
晒太阳补充
维生素D
。就像植物的光合作用一样,人体表面的皮肤经光照后也可以自身合成维生素D,因此维生素D又被称为“光照维生素”。人体合成维生素D的量与年龄、皮肤颜色、光照时间和季节有关,一般随年龄增长维生素D合成量减少,浅色皮肤比深色皮肤合成更多,夏季比冬季合成得多。通常,最经济有效的方法是:...
多晒太阳
有利于促进什么的合成与吸收
答:
多晒太阳能够促进天然
维生素D
的合成与吸收。维生素D(简称VD)是一种脂溶性维生素,乃环戊烷多氢菲类化合物,一组结构上与固醇有关,功能上可防止佝偻病的维生素,最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成。后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。维生素D的...
晒太阳能
获得
哪种维生素
答:
晒太阳可获得
维生素D
,谢谢
维生素
D又被叫作“阳光维生素”,这是为什么?
答:
所以平时只要均衡饮食的话,就能够摄入足量的维生素,我们平常所见的一些维生素基本上都是维生素A维生素D维生素C维生素E这几种,所以只要注意这几
种维生素
的摄入,基本上就可以保证整个维生素的摄入是合理的,而且一定要记得
多晒太阳
,因为维生素,它是非常喜欢太阳的一种物质。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晒太阳可以增加维生素D吗
晒太阳增加哪个维生素
多晒太阳可以补充维生素什么
晒太阳获得哪种维生素
晒太阳能补充哪种维生素
晒太阳可以合成什么维生素
晒太阳多久维生素D才够
晒太阳紫外线能产生维生素D
晒太阳促进维生素d