11问答网
所有问题
当前搜索:
大腿绷直就疼怎么回事
因为压腿
大腿
后面
很痛是肌肉伤
了吗
答:
1、如果是拉伤的话一般都是单侧的肌肉出现疼痛
。因为很少有情况是两侧肌肉同时受伤的。尤其是在运动过程中,基本上都是单侧会出现拉伤的情况。2、拉伤的话会出现点压式的疼痛。比如,你在疼痛的地方有手指按压一下,看看是不是在某一个点出现放射性的疼痛。而不是一个大的区域或者整个肌肉都是疼的。
大腿
内侧酸疼,好像一根筋在拉着疼,又没外伤,这是
怎么回事
?懂得...
答:
你好!
侧身睡觉长时间压住了筋脉,之后又筋脉舒张,膨胀了筋脉,导致有酸痛、绷直的感觉
!恢复措施:早晨起床站直,做阔胸运动;再扭腰,总之把上半身边还在沉睡的筋络热身,再用手掌轻轻拍打大腿内侧,然后走动一会儿,最后轻轻压腿,不要太重!如此晚上睡前也做一次,三天内应该能好…祝你身体健康!如果...
我一弯腰,或仰仰脖子就感觉右
大腿
有根筋迁着一样酸痛
答:
是你的大腿筋舒展的不好,再有就是有脊椎可能有问题
,多作些舒展的运动,不要担心酸通!还有可能就是你是不是长时间站立的原因,或者疼痛的腿经常受压迫!
压腿时
大腿
后面疼
答:
压腿主要是拉伸韧带和拉长肌肉。“
大腿
后面靠近膝盖的部位”叫做“腘”上部位。那里就是韧带(俗称筋“的位置所在,压腿抻拉的部分也是那里。疼是正常的,压腿要循序渐进。别压腿过猛。1.正压腿 面对一定高度的物体,比如高台、桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿将脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手...
为什么
膝关节
疼
?
答:
引起膝关节疼痛的原因比较多: 在日常生活中如何正确的保养膝关节?
1、进行适度的运动
在日常生活中保养膝关节可以根据身体情况进行合适的运动,在膝关节疼痛时应该避免关节进行负重的剧烈运动,可以进行大腿肌肉力量的锻炼,能够缓解肌肉损伤的现象。在运动之后可以局部冰敷,能够预防运动过程中出现的疼痛。 2、饮食 保养膝...
腿肚子酸疼是
怎么回事
答:
有一个原因是你运动过量,身体过度疲惫造成的.如果几天后还没有好转,建议你去医院看看,有可能是肌肉
拉伤
或风湿。先确定是不是运动过量导致的,如果不是,可能是抽筋了,你可以在每天晚上睡觉前尝试一下这个动作:平躺在床上,放松一下,然后抬起双腿,手不要用力,大腿与地面垂直,脚尖绷直抬起,在下压...
半夜腿抽筋是什么原因引起的?痛得厉害
怎么
快速缓解?
答:
半夜腿抽筋
疼
醒可由于受凉、乳酸堆积、缺钙等因素引起,腿抽筋时可以通过把
腿绷直
,通常可以快速缓解大腿抽筋。如果抽筋次数多,建议对照下列可能引起抽筋的原因,采取相应措施。受凉:气温降低导致腿部受凉,造成腿部肌肉收缩痉挛。可通过推拿、热敷等方式改善局部血液循环,缓解症状。乳酸堆积:多由于运动或劳累...
...根
疼
?当时就站立不起来了,要休息很久呢。
怎么回事
呢?
答:
相关阅读:走路的姿势不好,会导致
腿部
的肥胖,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己
如何
做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。睡前的
大腿
内侧健身操 大腿内侧运动一:双膝夹住枕头,合力向内挤压 坐在床上,将枕头对折后,夹在双膝间,用力挤压数十次。相关阅读: ...
膝盖到
大腿
内侧筋
拉伤
,
答:
首先我得告诉你,去医院是治不好的(中医院还有可能),医生会叫你回家静养,慢慢恢复,疼的不行了就打封闭,但是依然不会痊愈的 中医治疗还是可以的,针灸,吃药什么的如果不是特别特别好的医生还是治不好,现在最好的办法是用药物推拿。购买玉林正骨水,再找一个好的推拿师,自己会的话也可以,具体...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腿一伸直就疼要警惕四种病
腿伸直大腿疼怎么回事
大腿肌肉绷直后持续疼痛
大腿感觉筋扯的疼怎么回事
为什么大腿蜷着不痛伸直痛
小腿一绷直就疼
右大腿紧绷就有疼痛感
为什么腿一伸直就疼
腿绷直就酸痛