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女生一天睡5个小时够吗
每天只能
睡五小时
左右正常吗?
答:
睡五个小时是属于失眠情况的
,因为每天人们的睡眠质量一般在八个小时左右是属于正常的,一天只睡五个小时左右是休息不充足的表现,建议患者一定要积极的进行治疗,可以适当的服用安神补脑液来调理。
高中生每天
睡5小时够吗
答:
如果你只
睡5个小时
的话,你的精力还是比较差一些的,不能够保证你正常的学习生活。
我15岁
女生
每天
睡5
-6
个小时
好吗
答:
心理指导:如果你只睡五个小时白天还可以精力充沛的话那么没问题说明你的体质他别棒,但对于大多数人来说,
五个小时是远远不够的
,而且对于你现在正在长身体的重要阶段,睡眠是长身体的最佳时段,如果你放弃了休息时间你以后必然会后悔。学习需要找到适合自己的方法,效率最重要,制定好自己的计划按部就班...
一天睡5个小时
可以吗
答:
完全可以
!虽说人的正常睡眠是八小时一天,但是那是大众的规律,我们都是有个体差异的。睡觉其实是一种习惯,习惯睡少点就睡少点,同样身体健康,精神饱满。但是如果没有事情要忙,我想还是多睡一点,不说多,七小时嘛。或许现在身体好,没有感觉。当年龄增加到一定程度身体就会告诉你的。
一天睡五个小时够吗
答:
1、新生儿:刚出生的小孩子也就是新生儿
一天
大概睡20
个小时
左右,婴儿的话,一天大概是14到15个小时;2、青少年及青壮年:小学生也就是青少年,大概八个小时到12个小时,中学生一天大概九个小时就够了,大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了;3、老年人:60岁以及60岁以上的老年人一天大概要睡九...
每天只
睡5个小时够
不够呢?
答:
每天
睡5个小时
不可以,成年人
一天
的睡眠时间尽量不少于7个小时。对年轻人来说,由于身体发育的需要,睡眠的时间应该>8小时,学生睡眠不足会使内分泌紊乱,影响大脑的发育。对于成年人而言,睡眠时间不足会让患糖尿病的可能性增加,以及心血管病患病率升高,而且长期的睡眠不足可能引起焦虑、抑郁。睡眠...
一天
只
睡五个
多
小时
,是不是太少了?
答:
、拿破仑、伊藤董事长三枝富博等名人每天也是只
睡五个小时
,短少的睡眠并没有影响他们的健康和工作,我现实中的一个朋友也是一个只睡五个小时左右。如果你
一天
只睡五个小时并没有觉得身体不支,那说明你属于不需要
睡够
七八个小时的那小部分人,没问题的,如果觉得困或者体质下降,那就要增加睡眠了。
请问各位好友,一个22岁的
女生
每天凌晨
睡觉5个小时够
不??对身体又什么...
答:
不够,最低保证也要7~8
小时
。不然长期睡眠不足不但会变老,还会引起许多疾病。
一天睡5个小时够吗
答:
这得看人的,有些人
一天睡五个小时
就是可以的。大多数人,是会疲倦的。希望我的回答能够帮到题主,望采纳点赞。
每天只
睡5个小时够吗
答:
通常情况下,每天只
睡5个小时
一般是不够的。因为正常人的睡眠一般在8个小时左右,如果长时间睡眠不足,容易导致精神、浑身乏力、头晕、头痛等不良的症状,严重的可能还会导致内分泌失衡,容易引发一些慢性疾病,对身体造成严重的伤害,所以,建议每天的睡觉时间在8个小时左右,有利于身体的健康。在此期间,...
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