告别青春痘,这些方法让你重拾光滑肌肤!答:饮食清淡为主,远离辛辣、烟酒,让肌肤更清爽。️♀️良好生活习惯适量运动,规律作息,多喝水,多吃新鲜果蔬,为肌肤注入活力。充足睡眠放松心情,保证充足睡眠,避免肝火上升导致荷尔蒙失调。林精简护肤尽量避免使用过多护肤品,让肌肤自由呼吸。激光祛痘新选择如今,激光祛痘已成为最先进的祛痘技术之一。
3个有效祛痘方法宝典让痘痘消失_答:3个有效祛痘方法宝典让痘痘消失 祛痘护肤最佳时间表 6点左右时间,喝杯热水,促进肌肤新陈代谢76点半护肤,洗脸清洁,做好补水保湿 7点吃早饭,补充营养蛋白质,不要过量摄入糖分 8点出门做好防晒,避免肌肤受到强烈紫外线的照射 9点一11点,多喝热水,可以泡一些红枣枸杞之类的 12点饭后进行午休,提高肌肤新陈代谢2点...