小腿粗,用力还是软的,我很瘦的,大腿挺细但就是小腿粗,基本和大腿差不多...答:一,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔! 二,这是唱双簧的先生们所常出现的样子,坐在椅子上,突然椅子被拿走,还保持原来姿势,请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势, 双脚交叉的情景。 这是要利用到腰、背肌及大腿前侧的力量,让大腿紧绷,因无法在空中做,...
女生小腿粗的原因?答:女生小腿太粗了怎么办? 1、睡前仰卧床上,大腿和身体成直角,然后做踩自行车的动作。这个方法简直就是天方夜谭,呵呵,这样只能把大腿和小腿的肌肉练得更加结实,记住小腿上的脂肪是很少的,你要想把肌肉练没了,可能性不大。 2、泡脚 *** 小腿,这个方法似乎很靠谱,但是我试验了一段时间,完全没效果,但泡脚对放松...