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常见食物卡路里对照表
食物
的
热量表格
和
卡路里
有哪些?
答:
食物卡路里对照表如下:一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关
。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。
常见食物
的
卡路里
。
答:
一包甜豆浆(芭比馒头)一包淡豆浆、一个粉丝包、一个青菜包、抢饼、咸菜面、牛肉粉丝汤、游子粉丝汤、瓜子100g、菠萝的
卡路里
是多少(以上
食物
必含)?最好附上较为
常见
的食物水果热... 一包甜豆浆(芭比馒头)一包淡豆浆、一个粉丝包、一个青菜包、抢饼、咸菜面、牛肉粉丝汤、游子粉丝汤、瓜子100g、菠萝的卡路...
食物卡路里对照表
关于食物的卡路里对照表
答:
1、番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡
。2、杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。3、
无花果二个43千卡
、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。4、红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1个(中) ...
各种食物
的
卡路里表
答:
1苹果(苹果食品)100克/50卡路里
2香蕉 100克/125卡路里 3葡萄(葡萄食品)柚 100克/28卡路里 4凤梨 100克/32卡路里 5奇异果 100克/50卡路里 6柠檬 100克/24卡路里 7番茄 100克/35卡路里
一般
食物
所含的
热量
是多少?
答:
食物卡路里对照表
(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中
常用的
普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,...
各种食物
的
卡路里表
答:
食物卡路里对照表
(如下):热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质 。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克 1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中
常用的
普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量...
食物
的
卡路里
答:
常见食物
的
卡路里表
鲜奶 250ml 155 kcal 脱脂奶 250ml 88 kcal 低脂鲜乳 250ml 120k 原味优酪乳250克 215k 甜豆浆 1杯 120 纯味乳酪 1杯 160 kcal 乳酸菌饮料 1杯 140 甜面饱 1个 (60克)210 kcal 咸面饱 1个 (60克)170 kcal 白面包 1 片 120 白土司:一片40克 72k 蜂蜜蛋糕:...
卡路里对照表
答:
食物
的
卡路里表
转载 麻薯(一个50g) 约120大卡绵花糖 35公克 140卡牛奶太妃糖 100克366卡 芝麻花生糖 约3块160卡 巧克力约2个30克 150卡水果软糖约4块 150卡花生糖约2块 150卡果汁糖约6块 150卡 果汁冰捧 1支80大卡 冰泡沫红茶(冷饮) 60 卡 冰点(冷饮) 60 卡 冰珍珠奶茶(冷饮) 160 水果果冻(冷饮)...
食物卡路里对照表
视频时间 08:56
食物热量
换算表
答:
以上为部分食物的热量换算表,内容选自薄荷网,详细内容可以登录网站查看。低热量饮食的好吃:人体所需要的营养素有七大类:分别是矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。作为能源物质,供给人体所需要的能量主要是蛋白质、碳水化合物和脂类。低
热量食物
是指那些淀粉、糖类等碳水化合物较...
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