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平衡膳食宝塔最底层的食物是
位于“中国居民
平衡膳食宝塔
”
最底层的食物
种类是
答:
分析:《中国居民膳食指南》规定的平衡膳食宝塔共分5层:第一层(塔底)为谷类、薯类及杂豆食物
;第二层为
蔬菜和水果
;第三层为鱼、禽、肉、蛋等动物性食物;第四层为奶类和豆类食物:第五层(塔尖)是烹调油和食盐。
平衡膳食宝塔最底层的食物是
答:
1. 谷薯类和全谷物
。平衡膳食宝塔的基础层,强调了主食的重要性,提倡摄入包括全谷物在内的多样化谷薯类食物。2.
蔬菜和水果
。宝塔的第二层鼓励广泛摄入各种蔬菜和水果,以获取丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。3.
动物性食品
。第三层的动物性食品包括鱼、肉、蛋和奶制品,这一层强调了适量食用这些食品...
...
平衡膳食宝塔
”一共有___层;
最底层是
___类
食物
.
答:
如图: 在“
平衡膳食宝塔
”
底层的食物
需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上一层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第一层食物,因为该层食物富含糖类,能满足人体对能量的需求;二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素...
中国居民
平衡膳食宝塔的最底层是
什么?()
答:
第一层(最底层):谷类、薯类及杂豆
;第二层:蔬菜、水果类;第三层:畜禽肉类、鱼虾类、蛋类;第四层:奶类及奶制品、大豆及坚果;第五层(顶层):油、盐。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式...
平衡膳食宝塔的最底层是
答:
谷类食物
。平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的内容,结合中国居民的膳食结构特点而设计的食物指南图形。一共分为五层,包含了人们每天吃的主要食物种类,每一层的面积大小不同,体现了各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
中国
平衡膳食宝塔最底层的
组成部分是
答:
谷类。中国
膳食宝塔是
中国营养学界提出的一种膳食指南模型,用于指导人们合理搭配
饮食
。
最底层是
谷类,主要包括米、面、粗粮等主要来源淀粉和其他碳水化合物的谷物。
食物
富含能量,提供身体所需的糖类,可以为人体提供能量。
中国
平衡膳食宝塔最底层的
组成部分是
答:
中国
平衡膳食宝塔是
一个营养学上的指导工具,用于指导人们如何合理搭配膳食以获取均衡的营养。宝塔从底层到顶层代表了人们每日应该摄入
的食物
种类和推荐摄入量。在
宝塔的最底层
,也就是基础层,放置的是谷薯类食物。这类食物主要包括米、面、杂粮以及薯类如红薯、马铃薯等。谷薯类食物富含碳水化合物,是提供...
中国居民
平衡膳食宝塔的最底层是
什么?()
答:
中国居民平衡膳食宝塔的第一层(最底层)是谷薯类及杂豆,建议每天摄入量为250-400克。这一层强调了主食的重要性,并提倡多样化摄入,如米、面、玉米、土豆等。第二层为
蔬菜和水果
类,建议每天分别摄入300-500克和200-400克。这一层鼓励食用多种蔬菜和水果,以获取丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,...
《中国居民膳食指南》提供的“
平衡膳食宝塔
”一共有___层;
最底层是
...
答:
《中国居民膳食指南》推荐的“平衡膳食宝塔”由五层构成;其中,底层的食物需求量最大,越往上需求量逐渐减少。最底层是谷薯类食物,它们是主要的碳水化合物来源,为身体提供必需的能量。第二层是
蔬菜和水果
类,这些食物富含维生素和矿物质,对健康至关重要。第三层是鱼、肉、蛋等
动物性食品
,它们提供高...
在
均衡膳食宝塔
中面积最大
最底层的是
什么
答:
在
均衡膳食宝塔
中面积最大
最底层的是
碳水化合物。碳水化合物(占60%~70%)、脂肪(占20%~25%)、蛋白质(占10%~15%)。1.粗粮、细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高
食物
的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高
食品
的营养价值和利用程度.2.副食品种类要多样,荤素搭配:肉类、鱼、...
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中国居民平衡膳食宝塔最下面一层
位于平衡膳食宝塔底层的是
国家卫健委2024膳食指南
最底层的食物种类是
膳食宝塔的最下层
中国居民平衡膳食宝塔的最底层是
膳食宝塔最底层是哪一类食物
膳食宝塔最下面一层是什么
在中国棉花膳食宝塔中第二层是