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弹琴弹多了手指关节疼
成人学
钢琴
,目前在练哈农和C大调音阶,总觉得右手小指和无名指连接手掌的...
答:
一般来说没有经过训练的人四、五指都不太灵活,成年人的柔韧性远不及儿童,所以练习时间长了以后会感觉酸胀疼痛,
这很正常
。平时应多做四、五指独立性的练习(注意合理安排练习时间。每次练习时间不宜太长)。下面推荐几点练习四、五指独立性的方法,供参考:四指五指之所以分不开,是因为四指的独立性...
为什么
弹
完
钢琴手指
和手掌会酸痛
答:
手长时间保持同一姿式,会出现肌肉疲劳和腱鞘、滑囊的无菌性炎症,最主要是休息好,症状就会好
,如何很重的话,在确保绝对休息的同时,可以吃一点非甾体类的消炎镇痛药,如布洛芬或洛索洛芬。
手指
头
弹
古筝几天后,左手食指,中间
关节疼痛
,很难屈指,有点肿,怎么回事...
答:
1、古琴还是古筝?
古琴可能是指法造成的皮外伤,古筝可能是按弦太重引起的筋骨伤
2、古筝的话,如果是刚学琴,问题不大,
先上云南白药喷雾或红花油
,最好换个弦软点的琴,单日练习时间控制一下,每小时休息20分钟,用中指食指无名指三指按揉弦分担压力;如果是学了很久忽然这样,赶紧去医院吧!
弹
古筝弹着突然手第一
关节痛
,休息了两天一天的样子,然后又弹,又痛,又...
答:
学琴的人患上腱鞘炎
,会出现弹琴后手腕侧绷紧且疼痛,肿胀长包,甚至关节不能屈曲或伸直,就像被突然“卡”住一样。这严重影响学琴进度和我们的日常生活。据调查,80%的小孩或成人在学琴生涯中有过不同程度的手指手腕酸痛。经常弹古筝,如何避免腱鞘炎?第一,避免错误的弹筝姿势。弹古筝错误的手型简...
弹
吉他
手指
头疼 手腕也疼
答:
这种情况应该是关节原本受过伤引起的
,后来受伤的关节愈合了,但是隐患还在,所以开始练吉他的时候不痛,直到某一天无意中用力过度,又触到了痛处。出现这种情况,首先要注意的是
让受伤的关节好起来,不要做无原则的坚持
。要使受过伤的关节恢复正常,除了涂些松节水之类的药水外,关键是要让关节适当地...
弹
吉他,
手指关节痛
。
答:
慢慢的适应就会好的,我曾经
弹
得最多时左手的所有指尖都有一道琴弦的印迹,导致手指略微的有些变形了。由于工作原因所以现在弹得机会就少
了手指
也慢慢的恢复了。最好的方法就是要劳逸结合,本身吉他就是一种快乐的事情,在自己感觉很好的的时候来弹的话整个人就能投入进去,如果疲惫了还在闷头去弹得话...
弹
琵琶时右手的小指
关节痛
答:
你可以问一下你专业老师,有可能是因为你
弹琴
方法不太对或者用劲太大了造成筋肉劳损。当然我说的可能比较严重,还有一种情况就是我当年考学时候也这样,这属于一种神经疼。。。我当时是小指没有太大的事,弹琴时候放松就好了。。。实在疼的话用服他灵。。。挺好的。。。再疼的话我建议可以好好休息...
弹钢琴手指疼
,用什么东西可以缓解或者在弹钢琴过程中带在
指头
上_百度知...
答:
初学
弹琴
的
手指痛
可能与以下几点有关:1、练习方法不对。弹琴时
指关节
过伸或过屈,用力方法不对,手指肌肉僵硬。对血管造成压迫和损伤,致使指骨供血不足或供血障碍。2、练习时间过长。过多过长时,练习可使指肌和指骨过度疲劳,造成供血血管痉挛,指骨代谢紊乱。3、牵拉性损伤。有的家长为了使孩子增加...
学大提琴两只大拇指第一
关节
很
疼
是什么原因呢?
答:
学大提琴两只大拇指第一
关节
很
疼
的原因可能是大拇指紧张导致的,过于使劲。在上课的时候你可以向老师请教这个问题,是不是这个原因?如果是这个原因你要及时的调整,如果不是这个原因,建议你到医院里面做一个详细的检查过程,这样才能找出你病痛的原因,早治疗、早预防、早康复。
弹钢琴弹
的
手指痛
怎么回事
答:
初学琴的人会因为手腕抬的过高或手腕紧绷,导致弹了一段时间后就觉得手会酸痛。否则就是重复练习一大串的音群,没有让手好好休息才会造成酸痛。这是正常现象,只要以后
弹琴
时将手腕自然平放,建议你可以先握拳,再将手摊开放在琴键上。手腕和肩膀都自然放松,就不会感到那麼紧绷导致酸痛了。
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