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弹琴弹多了手指关节肿胀疼痛
弹
古筝弹着突然手第一
关节痛
,休息了两天一天的样子,然后又弹,又痛,又...
答:
学琴的人患上腱鞘炎
,会出现弹琴后手腕侧绷紧且疼痛,肿胀长包,甚至关节不能屈曲或伸直,就像被突然“卡”住一样。这严重影响学琴进度和我们的日常生活。据调查,80%的小孩或成人在学琴生涯中有过不同程度的手指手腕酸痛。经常弹古筝,如何避免腱鞘炎?第一,避免错误的弹筝姿势。弹古筝错误的手型简...
为什么
弹
完
钢琴手指
和手掌会
酸痛
答:
手长时间保持同一姿式,会出现肌肉疲劳和腱鞘、滑囊的无菌性炎症,最主要是休息好,症状就会好
,如何很重的话,在确保绝对休息的同时,可以吃一点非甾体类的消炎镇痛药,如布洛芬或洛索洛芬。
我刚拉小提琴不久觉得左手小拇
指指
根
关节
很
疼
,现在有些
肿
。在拉琴时稍 ...
答:
但是要注意不要练习时间太长,拉琴之前做做手指拉伸的运动
。如果实在疼得厉害,就要去医院看看了,预防
腱鞘炎的发生
。我练琴时间过长的时候也会有些疼,但是关节不会肿,只是指尖疼。关节有响声可能是手指弹响。好发于家庭主妇、手工劳动者和管弦乐演奏家。在远侧掌横纹深处,掌骨头上可摸到一豌豆大小...
成人学
钢琴
,目前在练哈农和C大调音阶,总觉得右手小指和无名指连接手掌的...
答:
一、可以把1,2,3,5指收起,把四指伸指,有意识的压压指,增强四指指根关节的韧性
。一开始不要做的太很,要悠着劲,逐渐的加大力度,以免使手指受伤。二、将五指伸直,1,2,3,5指保持原有的状态,四指用力向下。三、1234指并紧,五指向外作扩张运动,要反复练习。四、把前臂放在一个...
我是
弹琴
的,12岁,最近每天练了3小时琴,突然感觉到
手指关节痛
是怎么
答:
累的 休息一会就好了
弹钢琴手指
太用力了,
关节肿
起来了,其中右手小指关节还
红肿
,我该怎么办...
答:
您真厉害,请问你一天练多长时间?我一天12小时也练不出您这效果啊。方法不正确宁可不练,等你的手完全好了再练吧,要不然琴没练好,手给废了。这段时间就读谱,看一些理论书。
弹琴
一般不是
手指
用力。
弹
吉他
手指
头疼 手腕也疼
答:
这种情况应该是
关节
原本受过伤引起的,后来受伤的关节愈合了,但是隐患还在,所以开始练吉他的时候不痛,直到某一天无意中用力过度,又触到
了痛
处。出现这种情况,首先要注意的是让受伤的关节好起来,不要做无原则的坚持。要使受过伤的关节恢复正常,除了涂些松节水之类的药水外,关键是要让关节适当地...
练
钢琴手肿
了起来是怎么回事
答:
应该不会,等
弹
累了时拿凉水泡泡手(贝多芬的方法),活动活动
关节
弹
吉他,
手指关节痛
。
答:
最好的方法就是要劳逸结合,本身吉他就是一种快乐的事情,在自己感觉很好的的时候来
弹
的话整个人就能投入进去,如果疲惫了还在闷头去弹得话不仅自己心情及
手指
会受到伤害,练琴的效率也会大打折扣。所以一定要在非常愉悦的时候去弹,为了做到一个好的乐手一定要又能控制自己的情绪的方法。还有就是左手在...
弹钢琴手指疼
,用什么东西可以缓解或者在弹钢琴过程中带在
指头
上_百度知...
答:
没有东西能够缓解。初学
弹琴
的
手指痛
可能与以下几点有关:1、练习方法不对。弹琴时
指关节
过伸或过屈,用力方法不对,手指肌肉僵硬。对血管造成压迫和损伤,致使指骨供血不足或供血障碍。2、练习时间过长。过多过长时,练习可使指肌和指骨过度疲劳,造成供血血管痉挛,指骨代谢紊乱。3、牵拉性损伤。有...
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