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弹琴手腕疼怎么解决
弹钢琴
八度音程感觉
手腕
酸累 该
怎样
练习
解决
这问题
答:
有节拍器的话可以用节拍器
,首先慢,然后渐渐加快!酸痛会随着手慢慢到手的大臂这里(就是往上走),等到了手臂的时候,再练一次就不酸痛了,也不累了!手掌的有快肌肉也会
放松
..所以就不累了...当然,要一直弹八度音程不累的话,要每天练,放松几天又会酸痛!以上都是自己的深刻体会......
电子琴初学者,
弹琴
的时候,右手
手腕疼
,该
怎么办
?
答:
不要过度用力
。弹奏是练习手腕和指头的力度,不要用手指头去按琴键!是弹琴键。从肩到大臂小臂都要
放松
,让力度畅通,用腕带动手指弹跳的动作,从高向键快速点击,使键发音。方法对就不会疼,或者累了就赶快休息,不能一直疲劳,这样会伤了你的手。
我学琴半年多了.但是弹哈农快一点.我的
手腕
就有有点酸.
怎么办
.
答:
呵呵,手酸是因为没有
放松
。还有就是钢琴是要童子功的,你现在感觉手腕酸有两个原因,一是你没有放松,
可以先放慢速度来练习
,二是你的肌肉酸,建议你
多做一些体育运动,加强你手臂的力量
,这样以后有力度和速度的时候能够稍好一些。加油
我是弹古筝的,这几天右手
手腕
(大指边)
疼
,疼时其他手指无法使劲,但不...
答:
早期手部的疼痛可能并不会造成大的影响,
可以选择自己在家中进行康复锻炼
。同样,下面教给大家几个缓解轻度腱鞘炎的方法:首先,
腱鞘炎注意对患部的休息
。缓解的这段时间就不要再弹琴了,减轻手指活动量,并且一定要避免过量的其他手工劳动的方式,让手指和手腕多处于休息
放松
的状态。其次,是一套康复锻炼...
吉他初学者手指头和
手腕
很
疼
,该
怎么解决
?
答:
解决方法是除了掌握正确的大横按方法,慢慢摸索技巧外,平时要注意手指力量的训练,例如可以按好大横按后,保持手指姿势,把琴竖着提起来,看看自己能坚持多长时间。每日能坚持这样的练习,手指的力量很快得到加强。4、要强调的一点是:弹奏的时候手指一定要
放松
,不能刻意用力按弦,不应感觉到肌肉的紧张,...
弹钢琴
的时候稍弹快一点或是弹久了,手臂
手腕
就会酸会痛。到底要
怎么
答:
弹钢琴
的时候稍弹快一点或是弹久了,手臂
手腕
就会酸会
痛是
因为弹
弹琴
的手型不对。正确的手型应该是:1、把手放在琴上,手掌抄拱起,五指分开,手指自然下垂,指尖触键,整个手成半圆形;2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖,而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键;3、手背要保持平衡,不能向...
怎样
缓解因练习古典吉他致使左手
手腕
酸痛感?
答:
你这种情况已经比较严重了,可能是左手横按练多了或者用力过大,长期造成的~腱鞘炎。建议去医院治疗,比较严重的得打封闭针,建议完全停止弹琴一段时间直到完全康复,好的中医针灸会有缓解,有很多弹吉他的因为腱鞘炎一辈子弹不了琴了~~随时注意左手
放松
~祝你好运~给满意啊~...
弹钢琴
后
怎样
可以缓解手
疼
答:
弹钢琴手痛很大的原因是
弹钢琴时
的姿势不正确,可以在老师或者网上教学的帮助下试着纠正自己的姿势。如果仍然有
疼痛
感,可以试着在弹完钢琴后多用肥皂和温水洗洗手,因为肥皂中的碱性物质可以在一定程度上中和皮肤里的乳酸。值得注意的是,洗完手后的肥皂一定要冲干净,不然 可能会引起皮肤的干燥和疾病 ...
之前扭到
手腕
,没在意,后来每天
弹钢琴
,觉得手腕越来越疼,到现在一用力就...
答:
建议:如果真的是扭伤造成的,建议您暂时彻底休息,同时去当地的中医院看看,因为对于这种陈旧性的扭伤,祖国医学会显示出很强的治疗效果,
腕
部涂搽写活血化瘀的重要,同时配合理疗及红外线治疗,一周至半月,会恢复的。二、劳损性的
疼痛
,根据您说的,可以想象您的职业或者爱好是
弹钢琴
,弹钢琴本身腕部...
我是弹古筝的,这几天右手
手腕
(大指边)
疼
,疼时其他手指无法使劲,但不...
答:
学琴的人患上腱鞘炎,会出现
弹琴
后
手腕
侧绷紧且
疼痛
,肿胀长包,甚至关节不能屈曲或伸直,就像被突然“卡”住一样。这严重影响学琴进度和我们的日常生活。据调查,80%的小孩或成人在学琴生涯中有过不同程度的手指手腕酸痛。经常弹古筝,
如何
避免腱鞘炎?第一,避免错误的弹筝姿势。弹古筝错误的手型...
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