强迫怀疑症反复确定一件事,即使潜意识里知道答案很简单就是这样,但还...答:因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强...
强迫症,总是怀疑,乱想答:我觉得我好想有强迫症,我给举个例子吧,比如说有时候和朋友开句玩笑,自己也知道是玩笑,可是就总是会想朋友会不会误会自己,会不会想成别的,总是会强迫自己去想。还有时候会疑神疑鬼,怀疑别人生气会不会是因为我,总是在乱想啦。还比如,别人不经意的看我一眼,我就总会乱想,人家为什么看我啊,是不是我在哪里...
...自己不相信自己的行为,自己怀疑自己做过的事情怎么办答:我感觉你可能有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发。硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一...