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强迫症洁癖越来越严重怎么办
我有
严重
的
强迫症
和
洁癖怎么办
答:
情况严重的话,建议你:一,
开阔心胸、视野,不要将注意力、精力,用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些
。可以安排做一些积极、有益的事情,或者做一些户外的活动、运动,应该能调整你刻板、敏感的神经。凡事要知道什么事情有意义,什么事情缺乏意义,不要把大量时间放在无意义、无聊的事情上。二...
我是一个有
强迫症
和
洁癖严重
的人,改如何克服?
答:
如果你现在的强迫症症状状态和洁癖严重程度影响到了你的学习、工作、生活,
不能让你坚持现在的学习、工作、生活,那就尽快寻求专业人士的帮助
,彻底解决问题。彻底解决问题以后恢复正常的生活。彻底解决此类问题的方式方法(方案)如下:1:多去几个正规医院里的心理科,寻找水平高的心理医生(心理专家),确...
洁癖强迫症
患者,有一年了,
怎么办
?
答:
治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现
。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的不管强迫症如何千变万化,“
把心放平顺其自然
”是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用
药物治疗
强迫症治标不治本。“把心放平顺其自然”可以理解为当强...
强迫
洗涤
怎么办
要疯了
答:
2. 药物治疗:一些药物可以帮助减轻强迫洗涤的症状
,例如氯丙咪嗪、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等。但是,请在医生的指导下使用这些药物,因为它们可能会有副作用。3.
心理治疗
:认知行为疗法(CBT)和森田疗法是治疗强迫症常用的方法,可以帮助你理解和控制强迫洗涤行为。4.
放松技巧
:学习一些放松技巧,...
怎样走出
洁癖强迫症
?
视频时间 00:51
重度
洁癖强迫症
加抑郁症并存不想上班,
怎么办
?
答:
可以选择的解决(洁癖)
强迫症加抑郁症问题的方案:1:多去几个正规医院里的心理科
,寻找水平高的心理医生(心理专家),确定问题的性质与程度。以心理学训练为主,药物为辅,可以解决问题。(单纯依靠
药物治疗
不能彻底解决问题,会让问题反反复复)。2:寻找正规心理咨询服务机构帮助,寻找水平高的心理咨询...
自己有
强迫症洁癖
很
严重怎么办
视频时间 00:51
怎么
克服
洁癖强迫症
?以及调节好自己的心态?
答:
洁癖强迫症
实际上是强迫症的一种,是过度的关心个人或者环境的卫生状态。克服的方法是正确的认知清洁观,你的一些看法是不是正确,是不是为所有大众接受。如果大众都能够接受的东西,你不能够接受,说明你的行为、思维是不正确的,就应该克服。假如反反复复克服不了,还有一个方法是和它共处。过分延长...
有没有
强迫症洁癖
自愈的吧友啊,每天被折磨的快崩溃了。不停的洗手,还...
答:
你的情况有些
严重
,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗
强迫症
的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如...
请问
洁癖
和
强迫症怎么
治疗啊,就是克制不住自己,请大家给点建议,不要...
答:
不停地反复做一件事情,那是因为无所事事或者时间太充裕了。如果在流水线作业就不会发生类似的事情,所以,纠正起来,应该反其道而行之。更重要的一点就是:缺乏自信。潜意识的缺乏自信,表现出来的就是诸如
洁癖
之类的
强迫症
。因此,要解决这个问题从两方面着手,一是做每件事情都要养成提高效率的习惯...
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