自信心不足整改措施答:把自己的东西让给别人,我们肯定不愿意在现实生活中去做,但是不知不觉中,在对待自信的时候,这样关系到自己内心平静的事情,交给别人。 二、切记不要把自己的缺点和别人的优点比较,以缺点对优点。 就像田忌赛马一样,拿自己的缺点和别人的优点比较,这样肯定是完败的,人各有不同,尺有所长,寸有所短,我们在看别人的...
当你对自己极度不自信的时候,你会怎么做?答:一时看不到自己的优点和成就,也不要着急,允许自己就是暂时做得不够好,暂时发挥不出自己的优势。 让自己沉下心,慢慢做适合自己的事,通过点点滴滴的努力和循序渐进的成长去积累自信,相信早晚有一天你的努力会绽放光芒,你的自信花儿会淹没你的不自信草丛! 慢慢来吧,方法其实很简单,但真正实施起来是不太容易的,但...
当一个人失去信心的时候,如何建立自信~答:笑就要笑得“大”,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:“是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。”当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:“我要开始笑了。”然后,笑。要控制、运用笑的能力。(六)怯场时,不妨道出真情,即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法...