10招摆脱骨子里的不自信
1、关我屁事思维
同事买车买房了，朋友嫁了个好老公明天有人生孩子了。这些统统关我屁事，世界那么大，每天什么事情都有。人本身就是很微小的存在，做好自己不用想那么多。想的越多越焦虑，也会越来越不自信。
2、敢拒绝思维
不想做的事，不想打交道的人，总是不好意思不敢开口拒绝？ 大胆点果晰点勇于拒绝，不要因为害怕而不敢说“不”。
真正是你的还是你的，不会因为你的拒绝而离开，事情也没有你想的那么糟糕，学会自信大胆的拒绝，是一件快乐的事情。
3.王婆思维
王婆卖瓜，自卖自夸，一定要记得多夸一夸自己。“我今天真漂亮””我一定可以的”。多给自己一些正面的能量反馈，慢慢的就会变成往你心中希望的样子发展，自然而然也就会越来越自信的！
4、爱自己思维
爱自己是一件很重要的事情，每个人都是独立的个体，不需要因为别人的一言两语而怀疑自己，当别人说你不好的时候，你可以很明确的告诉他，好的坏的我都接受，人无完人，那就是真实的我。如果你都不爱自己更不会有人来爱你。自信一点，你是独一无二的存在。
5、长颈鹿思维
不要总是抓着自己的短板不放，人无完人，金无足赤，善于发现自己身上的长处和优势，在你熟悉且擅长的领域去大放光芒。我们做不到十全十美，样样精通但是可以在擅长的领域打磨的更优秀来孕育源源不断的自信和魅力。
6、动手思维
碰上事情的时候不要第一时间觉得难，不要让大脑告诉自己“好难啊我做不到”试着去发现问题找到解决的办法。
世事无难事，只怕有心人。当你开始迈出第一步也就没有那么难了。相信自信的力量对自己自信一点，你可以的！
7、多一点思维
很多时候，不自信只是因为想要的太多拥有的太少。因为害怕失去，所以反而变得卑微不自信。给自己多一些时间和机会。多去看看世界，多去经历一些事情。不要害怕试错，时间是你最大的底气，学会让自己的人生变得多姿多彩 ，不羡慕别人，不委屈自己，更不会害怕失去。
8、慢一点思维
我一直牢记“慢就是快”这句话，当今社会，大家好像都没有什么耐心总是操之过急。什么都想马上得到拥有实现。从一点一滴开始做起，慢慢实现蜕变的过程，慢下来去感受去看看身边的人和事，你会收获很多，你的自信也会一点一点积累。
9、注视思维
和别人说话的时候，一定要看着对方，这不仅是代表尊重也是提升自信的技巧。
多注视对方的眼睛，你会发现眼睛也是交流的窗户，聊天也更加轻松，时间久了你会发现自己说话也越来越自信，不管是你注视对方，还是对方注视你，都会有一种他好认真看着我，我是不是说的很好呀。
10、话痨思维
多说话真的可以提升自信还能提升表达力千万不要担心说错，错了才能更好的改正大胆的去发表自己的想法，多去社交。自信都是在这些时候慢慢积累的，当你说的多了，你会发现自己都停不下来，有时候做个话痨也挺好的，不过记得分场正。