爱自己,是见自己,见天地,见众生的过程答:爱自己是见自己,见天地,见众生的过程,如何爱自己,请记住三点。 每个人都知道爱自己的重要性,那么如何爱自己,真正的爱自己就是要懂得爱的本质内涵是什么。当你懂得爱的本质内涵的时候,你的人生才会越来越轻松和自在。当你懂得好好爱自己的时候,你的人生才会越来越好。 一、爱自己的第一个内涵:学会疗愈自己。
对他人长久的爱,是先从爱自己开始?答:迟早那个部分会跳出来,变得越来越生气,大吼大叫,指责,抱怨。如果你这个时候能够去觉察内在的部分,去聆听自己的渴望,去尝试了解自己的需求。你开始照顾好自己,把曾经对外界的,为他人的付出等等这些。 开始向内看,把你所有的目光连接,拥抱,看见那个脆弱的自己,没被爱的自己,去爱他们。一旦当你能够为自己无私的这样...