我以前患得患失，相当于把能量一直朝外给予，这样做老公会爱我，那样做，老公会不会不爱我而去爱别人？那样做让人会很累很辛苦，能量一直在消耗，还经常会感觉无力无助。现在你把目光收回来，把能量向着自己释放。这当然是好事儿了！是你在成长啊！就像一个2岁小孩儿，当他发现自己可以离开妈妈的怀抱会走会跑，这一方面意味着他可以摆脱妈妈的怀抱，将拥有更广阔的世界。
但同时，它也会有担心和害怕：我这样会走会跑，未来会怎么样呢？会不会不如在妈妈怀里安全（对你来说是家庭）？甚至还会有自己走更远更强大后，妈妈会不会不在那里了（对你来说是家庭）。所以，成长是好事儿，但也会让我们害怕犹豫，就像你对这部分的疑虑一样。相信自己，当你爱自己全然接纳自己时，你会找到自己活着的意义，你能发展出很多兴趣爱好，本身这个丰富有趣的生命状态会更加吸引爱你的人。
很多心灵鸡汤都在讲女人要爱自己，也许我们需要区分真正的爱自己与单纯满足外在需求之爱的区别。二者的本质区别是，当你一个人时候，你感觉到内心的宁静和充实，你全然的解码自己，感觉到自己的好。如果白天里忙忙碌碌各种满足，比如购物逛街，或者约朋友喝茶聊天打麻将，夜深人静曲终人散，自己一个人时仍然感觉孤独空虚甚至悲伤，那就不是真爱自己，也许是用这种所谓的爱自己在报复老公。而且，当你越来越爱自己时，你会发现老公也很爱自己的，仿佛世界也都变得美好了！这就是那种幸福的状态：我好，世界也很好！
就像你说的，你在患得患失的时候，心理是不自信的，很害怕失去，很多事是自己掌握不了的。而且过多的怀疑和猜忌，也容易导致夫妻之间的不和谐。所以你善待自己，让自己自立起来，从心底里自信，这是一个很好的转变。你现在担心自己这样的转变，会不会还有其它的问题，对吗？可以做到学会爱自己，尊重自己的同时，也尊重他人。尊重自己，爱自己，只要不做损害他人的事，不对他人构成威胁，不违法，我觉得就没有问题。