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怎么会打篮球
怎么
学会
打篮球
答:
1、第一步:
学会运球
运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。2、第二步:学会3大步上篮 运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应...
怎么
快速学会
打篮球
答:
快速学会打篮球的方法:
1、学会运球
,当你决定学习篮球的时候,快速掌握它的方法便是要多运运球,只有你能熟练的运球才能在赛场上自由的狂奔,运球贵在坚持要多运球经常运,这样才能让自己的球感得到提升。正确的姿势运球时不能让掌心摸球。五指控球。2、学会正确的投篮姿势,只有有一个标准投篮姿势才能...
快速学会
打篮球
方法
怎么
学会打篮球
答:
快速学会打篮球的方法:
学会运球
,
找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑
。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
怎么
学会
打篮球
答:
对于刚开始接触篮球的人来说,
这里介绍两种常见的运球方式:(1)原地左右手变化运球:用右手拍击球的右上方
,当球通过地面反弹到左手侧时迅速用左手拍击球,使球又通过地面反弹回右手侧,这样反复循环练习即可熟悉运球;(2)胯下运球:在熟悉运球后,可以进一步练习将球在胯下运球的动作。需要注意的是,...
如何
学会
打篮球
答:
快速学会打篮球的方法:
学会运球
,
找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑
。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
学不
会打篮球怎么
办啊?
答:
快速学会
打篮球
的方法:1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人。
怎样
才能快速学会打篮球,有什么方法?想练习空中的动作,就一定要加强肌肉的练习,...
如何
快速学会打蓝球
答:
可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球跑两步,第三步跳起在空中。4、将
篮球打
到篮板上,正面熟悉后就学习侧面,学习投篮需要有正确的方式,由近到远的练习投篮,从一分正面开始,一次增加距离,练侧面等各种角度。5、以上学会之后就要学习
如何
带球过人,可以用一些假动作快速过人等等。
新手
如何
学会
打篮球
答:
新手学会
打篮球
的方法有:练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。1、练习运球:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。
如何
快速学会
打篮球
方法
答:
快速学会打篮球的方法:
学会运球
,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
新手
如何
快速学会
打篮球
答:
快速学会打篮球的方法:
学会运球
,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
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